轻微盆腔积液需要一个星期能恢复。大多数盆腔积液是由炎症引起的，会出现下腹痛、腰酸、经血量多、痛经等症状，平时需要注意卫生清洁，保持好的心态。在饮食上要吃清淡、富含营养的食物，避免吃辛辣、刺激性食物，平时适当锻炼，提高身体抵抗力。
盆腔积液主要是慢性炎症形成的，恢复期有白带消失，腹痛症状好转，疼痛减轻，及时去医院妇科复检确定。遵医嘱用药治疗，保持干净卫生，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃营养清淡食物。
轻微的盆腔积液可以采取青柏洗液清洗的，或者用清类的药物来改善，在药物治疗的同时，应避免过度搔抓。还可以通过温热的良性刺激促进盆腔局部血液循，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入、蜡疗等。应增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，这样就容易恢复了。
盆腔积液吃这些食物好恢复，清淡易消化食品，如绿豆、东瓜、扁豆等，应食具有活血理气散结之功效食品，如橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
大概需要三个月的治疗周期，其实盆腔积液是有很多原因的，很多人是因为分娩之后激素下降的因素引起的，则也有很多人患上这种盆腔积液则是属于炎症感染造成的，但是盆腔积液有严重和轻微的，如果积液含量小的话则不用治疗。
是由于盆腔炎引起的，盆腔炎是由于妇科炎症引起的，主要是不卫生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用合适的药物治疗盆腔炎，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。