通常来说，子宫肌瘤患者可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而患者需要通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养，平时要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动；同时避免食用含有雌激素类的食物，比如木瓜、蜂王浆等。
子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。
一般手术后的伤口大，需要注意伤口愈合，不要去公共浴室洗澡，要保持伤口干燥，避免发生感染，同时要吃一些有营养的食物来补充体力，以高蛋白为主，如豆类，奶制品等，适当的下地走路，避免发生宫腔粘连。
子宫肌瘤的产生，发生适合卵巢分泌的雌激素过度刺激是有一点关系的，所以说子宫肌瘤做了手术以后不能够保证不再复发，因为子宫肌瘤一般是多发性的，做手术只是做掉了比较大的里面还有小的肌瘤没有发现。
少吃辛辣油炸及烧烤食物，不要抽烟和酗酒。保持正常饮食，暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次，少吃油腻的食物，多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。不要额外摄取雌激素，绝经以后更应该注意，以免子宫肌瘤长大。
术后一定要加强营养，可以多吃含蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，也可以多吃一些菠菜，瘦肉，还要多保持个人的卫生，勤换洗内裤，还要在医生的指导下吃一些消炎的药物控制。