哺乳期,乳房的软硬程度与奶水分泌的多少,没有必然的关系,乳房软软的,表示乳腺管是通畅的,没有乳汁淤积,没有硬结形成,当然,也有可能是没有乳汁分泌,或者乳汁分泌不足分情况,判断奶水是否充足,可以用吸奶器吸出乳汁,观察乳汁分泌量,也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足,如果奶水不足,可以增加喂养次数,让宝宝多吸吮,这样可以促进乳汁分泌。
一般来说,乳房软软的是不是奶水不足需要分情况。具体分析如下:
哺乳期,乳房的软硬程度与奶水分泌的多少一般没有必然的关系。乳房软软的,表示乳腺管是通畅的,没有乳汁淤积,这种情况下,乳房软软的不是奶水不足。但是,乳房软软的也有可能是奶水不足,可以用吸奶器吸出乳汁,观察乳汁分泌量,如果有奶水不足的情况,可以适当喝鱼汤,帮助下奶。
这是奶水少的表现,很可能是由于乳腺管不太通畅导致,可以去医院做个全面检查,如果发现是乳腺管问题要及时进行治疗,以免耽误病情,也可以找乳腺按摩师进行梳理,这样可以促进乳汁的分泌,平时注意保证营养的均衡。
一般来说,奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下,只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音,就说明奶水充足。如果奶不涨,只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠,每次睡眠时间都在2~3个小时,而且没有不断的寻找乳头感,而且体重逐渐增加,也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。
贫血影响哺乳量的,可以吃补血的药物,不影响哺乳小硬块,有可能乳腺增生或者小的乳汁淤积,平时用热毛巾热敷乳房,或者自己按摩都有用的。饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。