子宫松弛吃什么能够紧致

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我最近老是感觉子宫松弛,想尽快恢复紧致,想问下这子宫松弛吃什么能够紧致呢?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
因为子宫有肥大,没有松弛,有阴道松弛、宫颈松弛,出现这些情况多数与分娩有一定关系。平时应多吃点有营养的蔬菜和水果,宫颈松弛一般不需要治疗,如果在怀孕后容易出现大月份流产,可以在怀孕中期进行宫颈缝扎术。阴道松弛可以通过后期运动和辅助治疗,能够逐渐恢复。平时注意温水坐浴,每天做缩阴、提肛运动,适当加强营养,有助于身体恢复。另外出现妇科炎症,及时治疗,以免影响恢复。
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通常情况下,子宫松弛的人吃补中益气丸来进行保养。具体情况分析如下:
子宫是一种肌性器官,不会因为子宫的松弛而导致子宫体的松弛。所以出现子宫韧带松弛的情况,一般是因为顺产后没有做好护理,或是因为顺产的原因。如果是轻微的子宫下垂,可以口服补中益气丸。补中益气丸能起到补益中气的作用,缓解韧带的松弛,防止子宫下垂的情况。如果是严重的子宫脱垂,需要做手术。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

喝些红糖水,由于红糖中的营养成分更高,有较丰富的矿物质和微量元素等,对于子宫的收缩是有很大好处的。也可以吃一些水果,但一定要用开水烫热了再吃,还有一种叫薰衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。当然了营养最重要,要休息好,公道搭配食品。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

子宫松弛可以吃一些维生素e的食物,维生素e的食物有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用。其含量最高的食物有蛋黄、豆、叶菜、花生油、空心菜、胡萝卜、香蕉、苹果都是不错的选择。

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多吃胡萝卜,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。服用维生素C和维生素E,研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

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子宫松弛需要多吃含优质蛋白的食物、富含维生素的食物和富含矿物质元素的食物。如瘦肉、西红柿、排骨等。配合休息、禁止性生活、加强孕期保健等辅助治疗,以提高或巩固疗效。

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多吃胡萝卜,黑豆,红豆,鲍鱼,豆芽,豆腐等,还有可以服用维生素C和维生素E,增加富含叶酸的食物,喝些红糖水,平时可以做收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉,有助于恢复子宫的松弛。

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