子宫内膜异位症是由于子宫内膜组织在子宫体以外的部位出现闰生长反复性出血，继而引发的痛经不孕及包块，成为子宫内膜异位症。会引起进行性痛经，应及时通过药物或者手术进行治疗，效果比较好。
首先饮食上以清淡为主，不食吃生冷辛辣食物；多吃一些蔬菜，水果，增加优质蛋白的摄入，保持良好的营养补充。适当运动：采取温和的运动，例如走路，可以缓解疼痛减少雌激素含量的，可能延缓子宫内膜异位的生长。女性月经期一定要杜绝性生活。
子宫内膜组织出现在子宫体以外的其他部分，就称之为子宫内膜异位症，常常以卵巢和宫骶韧带最为常见，可以采用药物治疗或手术治疗，减灭和去除病灶，缓解和消除疼痛，减少和避免复发。
手术与药物联合治疗：手术治疗前给予3-6个月的药物治疗，使异位病灶缩小、软化，有利于缩小手术范围和手术操作。对保守性手术、手术不彻底或术后疼痛不缓解者，术后给予药物治疗，推迟复发。保留生育功能手术：切净或破坏所有可见的异位内膜病灶、分离粘连、恢复正常的解剖结构，但保留子宫、一侧或双侧卵巢，至少保留部分卵巢组织。适用于药物治疗无效、年轻和有生育要求的患者。
子宫内膜异位症是可以自愈的。因为子宫内膜异位症是一个雌激素依赖性疾病，到了围绝经期，也就是绝经以后，患者的雌激素水平下降，子宫内膜异位症的状况下是不会再往前进展，会稳定在一个阶段，这个时候比方说子宫内膜异位囊肿也会消退，但是也有个别的状况，到了绝经以后再得这个疾病，也有可能到了绝经以后疾病再反复。
盆腔子宫内膜异位症可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗，需要看病情采取不同的治疗方式。治疗期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠。还要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。