病人可以按照以下方法1、平时应该多喝水。2、平时注意个人卫生及经期卫生，在经期一定要避免同房，女性在月经时期内，抵抗力较低，很容易受到感染。3、尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。4、身体锻炼，增强体质提高抗病力。
一般来说，如果是因为附件炎导致的腰酸，可以口服甲硝唑、左氧氟沙星等进行抗炎治疗。
患者还可以根据医生的建议，适当服用康妇炎胶囊、妇科千金片、金鸡胶囊等药物。在日常生活中可以用高锰酸钾溶液、红核洗液清洗外阴，严重的可以口服左氧氟沙星，配合甲硝唑直肠内上药，迅速到达病变部位，快速减轻腰部疼痛。治疗期间配合食疗，效果更好。
左边的附件包含了左边的输卵管和左边的卵巢。轻度的患者症状较轻，主要表现为持续的下腹部疼痛和白带增多，严重者可出现高烧、寒颤、头疼等不适，同时伴有左侧附件部位的疼痛。
一、左侧附件炎可以根据经验选择抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类、厌氧菌等。
二、手术治疗：对于附件脓肿或盆腔脓肿，药物治疗效果不佳。
三、中药治疗：主要有活血化瘀、清热解毒的作用。
药物治疗：阴道上药或抗生素治疗，抗生素可将残留的致病菌杀死，并可预防其急性发作。组织疗法：如胎盘组织液、胎盘球蛋白，肌肉注射，每日或隔日一次，15次为一疗程。物理疗法：常用的有短波、超短波、红外线、音频、离子透入等。手术治疗：因炎症引起的较大的输软管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。
慢性附件炎症候，平常只需要注意尽量少吃辛辣刺激的食物，尽量不要抽烟，平常多喝开水、多注意休息，就不会有不适症状出现。机体的慢性炎症，重要的是注意在平时的保护，避免出现急性发作症状。当出现急性发作的时候，到医院进一步治疗，而不是随便地服用抗生素予以消炎治疗。
