孕妇都贫血吗

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自从怀孕以来,我经常发生贫血的现象,和我一样怀孕的母亲却并没有经常贫血,我很担心是不是我自己的原因导致的,所以我想问一下孕妇都贫血吗?应该如何应对?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕后,许多妇女会患贫血,这是因为怀孕期间血容量增加,血液稀释。这是生理性贫血。如果只是轻度贫血,可以通过饮食补充来改善。患者可以通过吃更多的动物肝脏、红枣、蛋黄和肉来改善。怀孕期间患者应该定期参加产前检查。
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相关问答

孕妇缺铁就会导致的贫血。主要原因分析如下:
1、孕妇的营养储备不足,营养不足。
2、孕妇的血容量提高,铁的需求量也会增加。
3、缺铁的摄入不足,可以多食一些肉类比如猪肝、瘦肉等。
因此,要想补充铁质,可以多吃一些蔬菜,比如胡萝卜、蛋黄、牛奶等,保证营养均衡。还要要多食用富含铁质的食品,如猪肝、蛋黄、瘦肉等。

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孕妇会出现头晕、眼花、乏力、早晨不愿意起床、睡意朦胧等表现。
因此,女性在出现贫血的症状后要多休息,要多休息,有的还会出现心慌、胸闷、面色发青等症状,同时要保证充足的睡眠,同时还要注意营养。可以多吃一些富含维生素和铁的食物,比如:富含丰富的维生素,贫血的女性可以多吃一些提高身体免疫力的食物,也可以多喝一些鱼汤、大骨肉汤、动物的肝脏、肉食、海带、香菇等。

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如果是轻度的贫血,可以通过口服铁药来改善生活方式,如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法,身体中的血液中的铁含量会下降,所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适,需要与其他的食品一起吃,在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织,可以吃一些有丰富的营养成分的肉类,比如:瘦肉,鸡蛋,牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高,或者服用铁剂后,血红蛋白不会有明显的变化,就应该检查一下是不是地中海贫血,确诊后需要通过血液透析来治疗。

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孕妇初期贫血吃以下几种食物:
孕期贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等食物含铁量都较高,可经常吃。

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孕妇贫血吃含铁量较高的菜。
孕妇因代谢相对旺盛,此外,易出现早孕反应,因而造成消化吸收不良,营养跟不上易发生贫血。为了让孕妇能够正常的生活和工作,就要做好孕期饮食护理。贫血孕妇应多吃含铁较多的食品如鸭血、木耳等,应多吃含优质蛋白丰富食品,如豆制品、牛肉、羊肉、猪肉。这些都可以促进产妇体内血红蛋白的合成,提高其对铁元素的吸收和利用能力。还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。此外,还可以在怀孕期间增加一些蔬菜和水果的摄入,如菠菜,胡萝卜,西红柿等。如贫血较严重,也需口服某些补铁药物治疗,为了不影响胎儿的发育。

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孕妇发生确定贫血后,可主动进行食物疗法或药物补充。
孕妇能吃动物的肝脏及血制品,动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素,对于人体健康有着十分重要的作用,同时还能为机体提供营养,保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂,维生素等,能有效地补充人体铁质吸收不足。此外,瘦肉也应增加,添加优质蛋白,还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。

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