低钾血症的人可以多吃一些含钾的食物,如香蕉,桔子等。但要从根本上解决低血钾,必须要找出病因,比如是否是甲状腺功能亢进所致的继发性低钾血症,如果是这样的话,首先要做的就是治疗好甲状腺功能亢进,只有在治疗好了甲状腺功能亢进之后,才会出现低钾血症。其次,如果伴有低钾血症和高血压,还应该考虑醛固酮增多症引起的低钾血症,如果是后者,则可以通过对醛固酮增高症进行治疗,降低钾血症。
平时生活中注意饮食健康,多锻炼身体,提高素质,心理上对自己要有信心充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动(帝跟原)肯定可以的。大约延长15-30分钟。平时饮食多吃绿色蔬菜,多吃温补的食物,多运动。
吃增加胃肠道蠕动功能的食物,宜吃具有清理肠道垃圾的食物,具有改善肠道菌群的食物。如酸奶,粥,青菜干,竹笋等。可吃富含维生素,以及微量元素的食物,如海带,甲鱼等。多吃当归,荔枝,西兰花等。
多睾症可以吃含有卵磷脂的食物,如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。还有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜。
平常应多食用包含有丰富的维C,维生素E,维生素A的食品,如新鲜绿叶菜蔬,番茄,胡萝卜,瘦肉,果品,以利于病变现状的缓释和皮损的恢复。应多食用高蛋白的食品,还应多食用茄子,丝瓜,马齿苋,赤小豆,绿豆,冬瓜等。
肝损伤的患者尽量要减少肝脏功能的负担,建议吃一些易消化的食物,清淡饮食,少食多餐,少吃动物性的脂肪、甜食,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜,少喝酒。可以喝牛奶;吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。