脂溢性皮炎比较容易复发，但是只要保持良好的生活饮食习惯，是可以有效预防脂溢性皮炎的复发的。从饮食方面来说，要少吃辛辣油腻的食物，少吃甜食。通过养成良好的生活饮食习惯，可以有效地预防脂溢性脱发，如果症状比较严重，积极规律地用药，大多数是可以治疗的。配合养成良好的生活饮食习惯，要少吃辛辣、油腻的食物、少吃甜食、不抽烟、不喝酒、多吃水果蔬菜、杂粮等食品，作息要规律、保持睡眠充足。
您应该是脂溢性皮炎，是因为油脂分泌过多引起的，您要清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，患者可以外涂软膏，注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物。
脂溢性皮炎的复发与饮食、心理、以及对肌肤的保养等因素有关。
不注重饮食卫生，经常食用油腻、油炸、甜食、辛辣、刺激性食品、吸烟、饮酒等。会引起激素紊乱，引起脂溢性皮炎的复发。
压力过大、紧张、工作过多，都会引起免疫功能下降，从而增加了细菌感染的几率，从而引起脂肪溢性皮炎。
油脂分泌性皮炎是油性的，如果过度的使用脱油和脱皮的产品，很容易损伤皮肤的机能，造成皮肤的水分平衡，从而引起新陈代谢的失调，从而引起细菌感染，脂溢性皮炎的反复发作。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
一般是体内的毒素淤积导致的。可以进行中药调理，主要方法以疏风清热，养血润燥为主。这种病一般不会影响正常的生活，不要过于地担心。保持心情愉快，一般是不会复发的。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，一般不会自愈，这个主要是由于个人的肤质以及皮脂分泌异常引起的，发病时可以外用一些药膏涂抹治疗，平时注意清淡饮食，忌食辛辣刺激的食品。