可能得的是毛囊角化病，是一种角质化异常疾病，然后平时不要用手去抓去挠。只会影响美观的身体，没有什么危害，平时多吃一些含有维生素的食物。洗澡不要用沐浴露。
肚子摸起来有一粒粒的可通过以下方式进行处理。
皮下结节或者脂肪瘤颗粒可能会导致出现肚子摸起来有一粒粒的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，要注衣物内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，适当运动，如：跑步、瑜伽等，保持心态平和，有利于身体健康。
大便一粒一粒，不能百分百为肠癌的，现在也考虑为肠炎、便秘的可能性，必要时可以行肠镜检查。现在可以口服药物治疗，要多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的，以免不利于恢复。
可能是湿疹，不要熬夜保持充足的睡眠，对吃水果蔬菜可以补充维生素，不要吃对身体有刺激的食物比如辛辣食物，平时吃饭要有规律，没事多出去运动运动，保持良好的心态最重要。
可能是湿疹，治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来。药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，不宜长时间使用，可以少量的用。
便秘引起的症状，口服些吗丁啉、果导等，严重者局部外用开塞露帮其排便。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。所有的带叶子的蔬菜，应该多吃一点。
