一般情况下，女性在来例假期间有腰部疼痛的症状。骶部韧带的炎症导致的腰疼，需要进行抗炎处理，口服抗宫炎片，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。腰部疼痛是由于后弯后倾位的子宫对腹膜造成的疼痛，可以通过做腹部的热敷和躺下的方式来缓解，如果情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
月经期间腰疼痛可能是由于前列腺素增高、痛经、过度的劳累、精神压力大、受凉受寒所导致的。建议可以通过按摩、热敷或者服用缓解疼痛的药物进行治疗。经期不要过度操劳，避免久坐久站，尽量不要从事重体力劳动。
如果是患有腰椎疾病，也可能会出现腰疼痛的情况。建议确定病因后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。建议平时多注意休息，避免剧烈运动，尽量远离寒冷潮湿的环境。
一般情况下，月经来的时候腰疼可以口服非甾体消炎药如：布洛芬、萘普生等来缓解痛经。如果是子宫内膜异位症引起的继发性痛经导致腰部疼痛，积极治疗子宫内膜异位症后可明显缓解。
平时在月经期间需要注意保暖，不要着凉，饮食注意清淡易消化。还需要了解是否为椎管内的肿瘤、腰椎间盘突出以及腰骶部的炎症等引起的腰痛，必要的时候还需要考虑相关的手术治疗。
月经期肚子疼、腰疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷腹部、适量喝温水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，可能是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
一般来说，肚子疼腰疼月经推迟应当采取以下措施。具体分析如下：
如果没有性生活，肚子疼腰疼月经推迟，可能是盆腔炎引起的，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下使用氧氟沙星、头孢西丁等药物进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状；如果有性生活，那就需要同时查血hcg来确dig是否怀孕。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。