人流术后建议休息一周左右，如果人流3天后没有其它不适的症状，是可以正常上班的，注意不要太劳累就可以。人流后多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
人流术后卧床三天是不够的，我国法律规定人流术后常规休息半个月。人流术后，由于手术创伤，加上阴道少量出血，要卧床休息一周后可以适当地下床活动，同时应加强自身营养的摄入，对于体质虚弱、人流手术出血多的女性，应当延长卧床休息时间，同时给予药物补血、预防感染。
人流手术以后十天是不可以同房的，因为宫颈口开大，同房过早会造成外阴阴道的细菌上行感染，造成子宫内膜炎症，另外子宫内膜有创面，同房过早也会加重出现阴道流血。人流术后要注意避免同房一个月，注意外阴清洁，每天晚上用温开水清洗外阴，用纯棉内衣保持外阴透气。饮食上要注意多吃高蛋白食物，避免寒凉辛辣食物，注意下腹部保暖。
人流术后20天子宫和宫颈都尚未恢复到正常状态，不宜泡温泉以及坐浴等。人流手术后禁止性生活一个月，期间注意卫生、加强营养。饮食上禁忌生冷食物，其他方面没有特别的禁止。
无痛人流后要休息7天可以上班.
做完无痛人流后以后要先休息一个星期再工作，做完无痛人流后以后要尽量少受寒，也要尽量少工作，否则会导致产后的风湿。平时可以多食用一些瘦肉，鸡蛋，多食用一些蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激性的食品，避免吸烟、饮酒、熬夜等，在人流后尽量避免久站，以免造成腿部疼痛。尽量远离辐射环境以及污染环境，保持环境安静和室内空气新鲜，可以促进身体的康复，。
人流后是需要卧床休息7天的。
人流一般都会对身体有一定的损害，所以人流后身体都比较虚弱。因为人流对子宫内膜造成了损伤，还导致贫血，所以需要卧床休息的。一般建议最少卧床休息7天左右，不要做重体力活。
另外人流后注意用一些补气血的药物来调理一下身体。饮食上少吃一些辛辣、生冷的食物，多吃些有营养的食物。还要注意保暖，以及外阴的清洁卫生。
