灵芝有轻微的催眠作用，怀孕的人少吃点应该是可以的，但吃多了就不好了，产后坐月子期间，不要吃灵芝，孩子若是没有特殊情况，也不要吃灵芝。若是孕妇，正常饮食，适当加强营养就可以，不要随便吃什么补品。
孕妇可以吃灵芝，但是要适量。几天喝一次还可以，按平时的饮食吃就可以，因为是一种营养价值很高的东西，具有安胎的效果，可以促进胎儿生长发育和脑部发育。如果身体里不缺营养，吃多了会容易引起营养过剩的。平时可以多吃点青菜水果，多喝水，不能有剧烈的运动，注意卧床休息。
女性在怀孕期间是可以喝灵芝汤的，因为灵芝的营养非常丰富，主要含有很多维生素b以及钙质还有铁元素，很多女性在怀孕的时候，都有缺铁以及缺钙的现象，那么喝灵芝汤能够很好的补铁补钙，其次就是灵芝汤能够调理孕妇的气血，对于一些气血不足，脾胃失调以及失眠的孕妇来说，都有着很好的治疗效果，但是也不要一次性喝太多的灵芝汤，否则也容易出现上火的情况发生。
怀孕了能吃荔枝，但适量食用即可，不宜过量。
因荔枝属热性水果，易上火，妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品，如蔬菜、水果之类，少食辛辣刺激之品，妊娠前后3个月严禁性生活，妊娠期间应注意体质、勿熬夜，保持心情愉快，对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案，整个孕期应按医嘱进行产前检查。
怀孕了不建议吃酸菜。
酸菜在发酵过程中，会产生大量的黄曲霉素等有毒的真菌，因此在怀孕期间，不能食用。即便是没有怀孕，也要尽量避免多吃，因为那是对身体有害的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激性食物，不要食用生冷食物，要多休息，不要过度疲劳，要按时进行产检，在妊娠三个月之内不要有性生活。