怀孕了晚上腿抽筋怎么办

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怀孕五个月,昨天晚上我腿老抽筋,很痛不敢动,我想咨询一下,怀孕期间晚上腿抽筋怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
孕妇腿抽筋后,千万不要害怕疼痛,这时候要把小腿蹬直,大约五六分钟后,疼痛症状就会有所缓解。
可以试着按摩小腿抽筋的地方,按摩大约10分钟左右,疼痛的症状会消失。如果疼痛的症状还在,准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底,彻底放松腿部的鸡肉,疼痛感就没那么重。如果经常反复抽筋,那么很有可能是缺钙导致,在孕期,孕妇要多吃一些补钙的食物,在饮食中要可以添加虾皮,鱼和排骨汤等一些补钙的食品,身体营养充足,自然抽筋的状况也会减少。
平时准妈妈也要注意休息避免激烈运动,如果肌肉一直处于紧张状态得不到休息也很容易导致腿部抽筋,尤其到了孕晚期孕妇本身行动不便,尽量减少走路的时间。
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相关问答

孕妇在怀孕时期出现小腿抽筋症状的情况如下:
孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解小腿抽筋的情况。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

5、6个月后胎儿生长发育加快,对钙质的需求增加,会导致母体缺钙,营养跟不上,可以吃点猪蹄补一补。腿部容易抽筋,补充些钙片吧,容易吸收的那种,不要超量,否则宝宝太结实了也不好生。

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在怀孕8个月出现腿部抽筋的情况,那么一般是由于着凉或者缺钙的原因导致的。但是注意加强营养的,注意多按摩保暖等,然后注意计算预产期较好的,同时注意看一下是否有浮肿的情况,然后注意计算预产期较好的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

首先平常要避免劳累过度,你一定要注意补钙,可以吃点钙片,配合服用维生素d软胶囊,同时平常可以多吃一些肉类和蔬菜水果,尽量不要挑食,也可以配合喝点配方奶粉,都有利于补钙。要多吃豆浆,豆奶,豆腐皮。

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怀孕屁股抽筋可以通过日常调理、饮食调理等方式进行缓解。
妊娠后屁股抽筋,有可能是由于着凉,也有可能是由于子宫增大,对周边的组织和神经造成压迫导致的。怀孕后要保证充分的睡眠,同时要加强自身的保护,同时要尽量减少运动。避免长期站立或坐着,要注意休息。孕妇在孕期的晚期可以选择左侧卧位,平时要多补充钙质,多摄入一些富含钙的食物。

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是怀孕后激素分泌变化刺激引起的。如果没有做B超确诊是宫内孕,也不完全排除宫外孕的可能性,因为宫外孕也有可能会出现这种疼痛的。需要去医院做B超,严重时需要及时就医。

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