三岁小孩可以吃甲鱼，平时的话要注意补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素来促进宝宝的生长发育。并且平时要注意，不能有挑食等状况，不要过多的食用零食，还要注意让孩子多进行运动。
失眠是不可以吃甲鱼的。
因为甲鱼具有滋阴凉血，补益调中，补肾健骨，散结消痞等作用，适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用，和失眠并没有关系，所以失眠是不可以吃甲鱼的，如果是肾阴虚是可以吃点甲鱼的，建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动增强身体免疫力，睡前喝杯牛奶，保持早睡早起的习惯，对失眠有很大的帮助。
甲鱼是可以适量食用的，适量的食用甲鱼可以帮助到产妇的身体恢复，还能够提高产妇母乳的质量，因为甲鱼肉具有鹿、牛、鸡、羊、猪等肉的美味，没有丝毫的致癌因素，且富含较为丰富的角蛋白、动物胶、铜以及维生素D等营养素，可以有效增强病人身体的抗病能力。
甲鱼壳是滋补佳品，但是并不适合治疗拉肚子的小孩子。对于拉肚子的孩子需要寻找原因的，如果是消化功能不良引起的，除了主要方面进行调整以外，还是需要及时通过相关的药物治疗的。
乳腺增生可以吃甲鱼。
甲鱼是营养价值很高，内中维生素及矿物质元素十分丰富，此外，胶原蛋白含量很丰富，患乳腺增生时患者可食用甲鱼，可以补充患者所需的机体营养，也许会对病情有一定的控制效果。建议患者在发病的过程中，应该多喝水，多吃含维生素食品，达到增强免疫力的目的。
但是，乳腺增生的患者应该避免过量吃甲鱼，以免影响胃肠功能。
不可以吃甲鱼的，会加重感冒，而且甲鱼具有上火的作用，会加重嗓子疼的症状，或者导致嗓子疼的发生，鱼的蛋白质含量特别丰富，在感冒期间胃肠道的消化功能会减弱，这个时候如果吃了蛋白质含量特别高的食物，很容易加重胃肠道的负担，出现胃肠道的不舒服。
