牙套戴多久没有一个特别统一的时间，根据每个人年龄不同以及牙齿畸形程度不同，时间并不相同，一般都需要佩戴两年左右的时间。牙齿畸形程度较轻以及年龄较小的患者，佩戴牙套的时间会略短一些。牙套具体佩戴多长时间，建议到医院口腔科进行检查，医生会给出明确的治疗方案以及治疗时间。
大概需要1—2年左右。需要依照错和畸形的难易程度来判断，牙套摘掉之后，还要带一年的保持器，防止复发，而且要在牙周条件比较好的情况下，才可以做矫正，做前需要先拍片。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
如果问题比较轻微，1年就可以摘掉牙套。如果问题比较严重，或者是成年人则需要2年到3年。戴牙套一般是牙齿排列不整齐或者牙齿的咬合不正常，根据不整齐或不正常的严重程度，牙套戴的时间也有所不同。
这要具体看间隙的状况，因不能面诊，无法全面了解病情。都是上下同时带，同时拆，普通人也要带2年，带牙套的时候有是后还要带个帮助咬和的塑料东西，带了讲话讲不清楚，但是要坚持，那东西对牙齿保持很有用，牙齿不会反弹的情况还是难以完全预计的。牙齿问题去牙科医院进行检查，才针对性采取治疗。
一周到两周左右的时间就会适应了，不适感会明显减轻，就可以正常吃饭了。不过仍然要注意，不要啃咬非常坚硬的食物，防止矫正器脱落。而且戴牙套之后每个人的不适感并不相同，有的人甚至没有疼痛感，不影响吃饭，有的人则需要更长时间适应。戴牙套前几天可以吃一些流食以及半流食，过了初期阶段，以后可以正常饮食。