使阴道变紧,最常用的方法就是做提肛运动,每天做两次,并且坚持做半年以上,那么阴道松弛的现象会有所改善,另外,也可以做盆底的康复治疗,每天去医院利用电刺激,使盆底肌肉的张力恢复到以前的状态,这样阴道就会变紧。如果是由于会阴陈旧性裂伤而引起的阴道松弛,尽快去做修补手术,就能改善。
女性阴道的前后壁是闭合的,没有经过顺产一般都是比较紧的。如果经过顺产,生产时间不长,产程时间不长,没有难产,产后可以通过凯格尔运动来增加肌肉的弹性,提高阴道的紧致程度。
可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩手术来完成。锻炼阴道肌肉,每次小便时可以先憋3秒钟,然后就放松一次,不要立刻尿完,放松一次后再憋3秒钟,然后又放松一次,如此类推,做大概5,6次,这样可以帮助阴道肌肉收缩放松,从而达到有力不松弛。
让阴道变紧的方法:阴道缩紧术。这种手术适应于年龄偏大,伴有阴道前后壁脱垂者,经过阴道缩紧术修补阴道前后壁,来提高盆底韧带的功能。可以选择盆底康复仪进行治疗,10-20天为一疗程。
阻生齿若未充分萌出,牙根发育不充分,阻生齿具有前进萌出动力,前牙一挤,造成前面牙齿的拥挤或者是加重前面牙齿的拥挤,因此阻生齿其使牙缝收紧。
当阻生齿的位置不在上颌时,阻生齿可以通过下面一个牙把上面两个牙合起来形成咬合面。如前方牙齿存在自然牙缝,阻生齿在萌出时,可能使前牙的牙缝缩小。如果前面牙牙缝本来就是很大了,在阻生之后就不会再增大了,但是如果上面的牙齿很硬,这个时候前面牙齿也不能再继续生长。如前方牙齿的牙缝自身较狭小,阻生齿的萌出可能会使前牙的牙缝更加紧密,发生拥挤不堪。