冰敷消肿要敷1~2天，每次20分钟左右。
冰敷消肿通常在1~2天后就会有所改善，由于肿胀通常2天后才有缓慢改善，因此，这2天必须分阶段冰敷，每隔2小时进行1次冰敷，一次冰敷约二十分钟。另外冰敷前要对患处做清洁消毒处理。冰敷时病人不能将冰直敷在伤口处，冰需裹上毛巾，这期间的饮食要讲究营养均衡，食用清淡，容易消化的食物。
骨折运动后需冰敷的原因主要有以下几个方面：骨折结合康复运动后可出现骨折部软组织肿胀的情况，给予冰敷治疗可使局部肿胀及时消退，以免造成骨折部血液循环的障碍影响，防止骨折部推迟愈合，而肿胀的存在也可引起局部的疼痛，对患者的休息和康复不利。
骨折部位一旦出现严重肿胀，第二天就不能继续康复训练了，所以冰敷的实施能够确保患者顺利完成骨折的恢复过程。
冰敷可以选择发热的部位。
如果是病毒感染引起的感冒，会出现发烧的情况，此时可以利用冰敷额头和颈后，达到物理降温的效果。还可以冰敷如创伤引起的关节发热，因为此时血液循环加快，会造成血肿，冰敷可以延缓血肿的形成，进一步帮助创口恢复。
冰敷需要注意温度，不能温度过低，否则容易引起低温烫伤。冰敷后要保持局部皮肤的清洁干燥，适当用纸巾擦拭留下的水渍。
骨折冰敷一般要冰24小时。
在骨折处需要先在24h内进行冰敷治疗，24h之后可以不用冰敷。在开始的24个小时里，可以让局部的血管得到一定的压缩，从而降低局部的流血，从而缓解软组织的肿大，缓解痛苦。24h之后可以进行局部热敷，有利于促进骨头的血流流通，促进骨头的恢复。此外，因为大量的血液可以帮助清除局部的炎性因素和痛觉因素，从而减轻症状。
玻尿酸一般指透明质酸。打完透明质酸发现怀孕了通常没有影响，但是不建议继续打透明质酸。
打透明质酸可以补水保湿，使面部饱满，从而达到去除皱纹的效果。打透明质酸还可以填充局部凹陷，改善颞部、脸颊凹陷的问题。打完透明质酸发现怀孕了通常没有影响，透明质酸是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，是人体内本身存在的，通常不会影响胎儿发育。但是要定期进行产前检查，确定胎儿发育正常。
如果想要打透明质酸，应该前往正规医院进行，以免出现局部感染、局部皮肤凹凸不平等情况。
