代谢脂肪快的食物可以选择一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，木瓜含有蛋白酶，将脂肪分解为脂肪酸，含酵素，消化蛋白质有利于减肥。冻豆腐中含有酸性物质，破坏人体的脂肪。
不要太过担心。可以等下次月经结束后再去进行复查，平时多注意休息，不要太过劳累，保证睡眠的充足。饮食规律。小心忌辛辣刺激生冷性食物，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。
一般来说，经期的时候最好不要去做玻尿酸。月经期间，经期大量流失的经血会导致人体的抵抗力和免疫功能降低，同时也会引起一些妇女的痛经，比如腰腹部坠胀、疼痛等。在这个时候注射玻尿酸会对女性的身体造成一定的刺激，从而加剧了痛经的症状，有些药物还会引起经量增加，甚至会降低，从而影响到经期的正常生活。
此外，建议患者前往正规医院打玻尿酸，以免出现不良症状。
出现脂肪代谢不好之后，多数不会造成别的影响，在这个期间还应该注意改善一下，出现脂肪代谢不好，有可能会造成轻微的肥胖，平时还应该注意保持饮食清淡，少吃一些油腻的食品，如果引发了肥胖的现象，平时更应该注意多加锻炼多运动。
促进脂肪代谢可以多吃一些富含纤维素的食物和水果。富含纤维素的食物有玉米，山药，土豆，南瓜，红薯，木耳等；富含纤维素的水果有香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果，雪莲果。饮食调理的同时，也要注意生活作息方面的改变，不要熬夜。