可以通过光子嫩肤的方法祛斑最好，还要加强防晒护理。光子嫩肤属于比较先进的一种美容手段，利用特定的宽光谱彩光原理，直接作用在皮肤的表面，分解皮下的色斑，达到去除斑点的目的，还可以刺激皮下胶原蛋白的再生，使皮肤变得更加的细腻。手术外出的时候尽量使用上遮阳伞，防止紫外线照射。
祛斑用皮秒激光效果好。皮秒激光主要是利用冲击力能量直接把黑色素分解，然后通过身体新陈代谢排出体外，就会快速达到祛斑的效果，而且做完皮秒激光后不会导致出现反弹的情况，也不会损伤局部皮肤。做完皮秒激光手术后，皮肤比较敏感，出门时要做好皮肤防晒。
祛斑通常可以使用祛斑霜，能够起到一定的辅助作用。祛斑霜可以直接涂抹在皮肤的表面，能够淡化色斑，但是见效会比较慢，而且也没有办法将色斑完全的去除。如果感觉色斑比较严重，可能需要采取激光的方法进行治疗，能够有效的分解色斑，在短时间内就能够看到明显的效果。
通常可以选择激光的方法祛斑最好，能够使皮肤恢复到理想状态。面部色斑有可能是不注意面部保养造成的，比如经常风吹日晒，还有可能是内分泌紊乱的原因。激光能够击碎黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，并且还有利于去除面部色斑，从而使皮肤变得细腻光滑。
祛斑霜可以到正规的美容机构进行购买，避免买到伪劣的产品。脸上出现长斑的情况可能是长期熬夜引起的，也可能是工作压力大所造成的，但是也不排除是内分泌失调的原因，使用祛斑霜能够起到淡斑的效果，但是达不到彻底治愈的功效，因为祛斑霜中含有一些激素的成分。所以可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，从而达到彻底治愈的目的。在治疗期间要保持局部的护理工作，而且还要多喝水，能够起到促进新陈代谢的效果。
通常没有最好的内调祛斑的中药，建议按医嘱使用香附、赤芍等中药材，或者人参养荣丸、逍遥丸等中成药，效果比较好。
一、中药材
1.香附：香附味辛、微味苦、微甘，性平，具有疏肝解郁、调经止痛、理气调中等作用，有助于缓解因肝郁气滞所致的长斑，效果比较好。
2.赤芍：赤芍味苦、性微寒，如果存在温毒发斑的情况，通常建议按医嘱使用赤芍，能够起到清热凉血、活血祛瘀等作用。
二、中成药
1.人参养荣丸：如果长期存在气血不足的情况，可能会出现长斑、手脚冰凉等症状，通常建议按医嘱吃人参养荣丸，有助于补气养血、祛斑。
2.逍遥丸：若是存在肝气不舒，可能会出现长斑、月经不调、脾气暴躁等症状，一般可以按医嘱吃逍遥丸，有助于疏肝健脾、养血调经。
