对于黑头挤破皮一定要注意伤口的消炎工作，一定要保持伤口的清洁。另外裸露的皮肤组织肯定会出现一个红肿的现象，喝酒和吃辛辣刺激的食物均可诱发和加重病情，其次就是要从饮食起居上开始，调节生活习惯每天保持自己的大便通畅。
痤疮和生活饮食有密切的关系，饮食上清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物是可以慢慢的恢复的，有时候会留下一定的疤痕，平时要多锻炼身体，增强体质，多喝水，不要熬夜，早睡早起。
刚挤完痘痘需要及时进行清洁处理，同时外用药物进行治疗。
刚挤完痘痘应该及时进行对局部皮肤进行清洁、消毒处理，以免局部继发感染，可以在痘痘周围使用双氧水或碘酒，避免出现红肿、化脓等现象。为加速痘痘的愈合，可以使用外用消炎药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星凝胶等。日常生活中，不建议自己挤破痘痘，有可能会留下痘印影响脸部美观。
腱鞘囊肿若无明显症状，无需特别处理，不断地观察即可，切忌重复揉搓按摩，忌活动过多，若腱鞘囊肿渐大，甚至有些痛苦的表现，可用手指将其挤出，还可以用拳头把它砸破，但这一现象很可能反复出现。如果出现严重症状，则可以前往医院就诊检查，必要时通过外科手术治疗的方式进行治疗。
此外，应该注意合理活动，有助于病症恢复。
痘痘在红肿发炎期间千万不要用手去挤，容易引起皮肤感染，留下痘印，建议可以使用消炎的药膏，注意不要吃辛辣刺激性食物，不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的物，最好不要随便用手去挤压青春痘。
轻度青春痘的症状有：有的是一开始是粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺。也就是一个个的疙瘩，一旦出现，还是很容易发现的，有些在痤疮早期症状中会伴有瘙痒，不过都不是很严重，但是往往会在不经意间对其进行挤压，稍微不注意就会导致炎症扩散。