柠檬水什么时候喝美白效果好

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我皮肤一直不白,经常拍美白霜,后来听说喝柠檬水可以美白,柠檬水什么时候喝美白效果好?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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柠檬水通常在早晨的时候喝可以美白,但是起到的效果并不是特别明显。皮肤的颜色通常受遗传因素影响,与阳光照射也有关系,可以通过使用含有维生素类的食物进行改善,而柠檬中含有的维生素C是比较高的,所以可适当喝一些柠檬水,有助于皮肤的美白,但是需要长时间坚持,而且起到的效果也是因人而异的,因此想要快速美白,还可以通过打美白针的方法。
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相关问答

感冒可以喝柠檬水。感冒是由于机体的抵抗力下降,受到病毒、细菌等病原体入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、微量元素的水果,含有大量的生物水分,能够清咽利喉,含有大量的天然抑菌因子,这些丰富的营养成分能够增强机体的抵抗力,促进机体抵抗病原体的能力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用,可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人,可以清晨空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胃酸过重的人不能喝柠檬水,柠檬水具有生津止渴,和胃安胎的功效。柠檬泡水能够起到促进皮肤新陈代谢,防止和消除皮肤色素沉着的作用。经常饮用柠檬水,有助于清理胃肠的粘腻,促进胃肠蠕动,使排便正常,并可有效的改善食欲缺乏,出汗过多,倦怠乏力等不适的症状。常饮柠檬水还具有一定的美白功效,使肌肤柔软细腻。柠檬水还具有调控血压,预防心肌梗死的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以喝柠檬水。
柠檬是一种含糖量较低的水果,比较适合糖尿病人食用。不仅可以补充大量的维生素,柠檬对糖尿病患者也有很多好处。其次,柠檬可以预防和减少糖尿病并发症。这主要是因为它含有一种特殊的成分——香橼。实验证明,它能大大降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量,同时也可以加大身体内的代谢,从而达到降低血糖及血脂的作用,是一种对糖尿病非常好的饮品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇可适当饮用柠檬水。
孕妇饮用柠檬水,能增强免疫力,柠檬汁含柠檬酸较多,能抑制盐钙结晶的发生,从而使肾结石不再发生,因此吃柠檬水可以预防和治疗肾结石。此外,柠檬也有安胎止呕功效。柠檬水中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养,同时柠檬具有安胎的作用,对于孕妈妈是不可多得的开胃茶因此,孕妇可适量饮用柠檬水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸,但含有丰富的维生素,尤其是维生素c,人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外,还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素,新陈代谢会受到影响,所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。柠檬水基本不含热量,但部分患者喝柠檬水后,可能会减少其余食物的摄入,从而导致每日总热量摄入减少,血糖相应降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。