通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
孩子小腿粗，只能说孩子小腿部的肌肉比较发达，和孩子是否能长高没有关系，想要保证孩子长高，首先要为孩子骨骼和肌肉的曾生长提供必需的营养物质，还有就是要保证孩子充足的睡眠，因为生长激素分泌是在夜间。最后就是要多带孩子参加体育锻炼，多做有氧运动，比如跳绳，跳高，慢跑等，能够刺激骨骺，促进长骨的生长。
宝宝小腿粗长不高是没有科学说法的，宝宝小腿粗细与长个没有任何关系，长个主要是靠生长激素的分泌。同时也受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动，比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式，对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排，避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
需要注意呼吸道的感染，可以观察小婴儿的鼻腔是否通畅，是否有分泌物堵塞。另外，是否有鼻腔黏膜的水肿引起鼻塞，因为小婴儿的鼻腔黏膜比较狭窄，当有感染或冷空气刺激的时候，容易出现鼻塞。鼻塞的时候因为呼吸不畅，所以小婴儿会有喘气粗的情况。