肚脐贴对减肥只是起到辅助的效果，有一定的副作用，不能作为减肥的主要方式。肚脐贴的作用是刺激肚脐及附近穴位，改善痰湿体质。长时间使用肚脐贴，食物食欲会被抑制，从而对脂肪和热量的摄入减少，体重下降，达到减肥的效果。使用肚脐贴的同时，患者还要适当参加体育锻炼，并养成良好的生活习惯，这样才能避免体重反弹，减轻体重。求美者想要更好达到减肥的效果，建议到正规医美机构进行咨询，根据自己的情况制定减肥方案。
通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
艾草肚脐贴可以起到一定的减肥效果，一般没有副作用。艾草具有很好的疏通经络以及散寒祛湿止痛作用，贴与肚子部位能够起到一定的减肥效果，但是效果不太显著，需要长期的坚持使用，如果肚子上脂肪堆积比较多，也可以到正规的医院做吸脂手术，通过吸脂管道就能够将肚子内堆积的脂肪排出时肚子变瘦。
喝荷叶茶，可以缓解便秘症状，也可以造成腹泻的，但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥，可以通过饮食的方法进行调理，注意控制饮食，少量多餐，多做有氧运动都可以进行减肥的，也是健康的减肥方式。
减肥产品会对肝肾造成损害，最好不要盲目服用减肥药减肥。减肥最好的方法是控制饮食加运动,减肥药一般含有的成分不详，有可能会有肝肾损害最好是不要胡乱服用。平时控制饮食主要是控制食物摄入的能量,最好是少吃多餐，富含脂肪胆固醇的食物少吃,坚果含有能量很多也要少吃，尽量做到低盐低脂饮食。每天坚持运动半个小时最好是有氧运动,爬山慢跑快走等等。为了健康减肥，建议求美者在正规医美机构医生的指导下进行科学减肥。减肥期间最好多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
减肥的产品能对肝肾代谢造成损伤，因此不能依靠减肥产品进行减肥。如果想要快速减肥的话可以通过抽脂的方式进行减肥。具体还要根据求美者的肥胖程度来決定,如果肥胖不是特别严重的话,可以通过锻炼的方式进行改善,如果通过锻炼方式没有得到明显的改善效果,需要到医院做抽脂手术进行改善的。做抽脂手术一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。平时要注意可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以有效帮助减肥。