产后子宫不能马上回复到未怀孕状态，要想完全康复还需要一段时间。在怀孕期间，因为营养的缺乏，导致运动减少，肚子会膨胀，生完孩子之后，肚子会有一些脂肪，这种脂肪并不能立刻消除，具体是根据体质、恢复和锻炼的程度来决定的。可恶意产后使用束带、恢复子宫后的运动，特别是一些比较专业的产后恢复运动，可以促进肚子和肚子的消失。有的女性可以在六个月内痊愈，有的甚至两到三年内还会出现多余的脂肪，这与运动的调理有着很大的关系。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
刨腹产肚子多久能变平因人而异。
一般情况下，每个孕妈的体质是不相同的，恢复好的孕妈通常在两三个月就可以恢复正常，如果在恢复不好的可以在产后42天进行复查。孕妈在产后恢复较好的，还可以适当进行有氧运动，也可以每天慢跑和仰卧起坐来改善肚子偏大的问题。
建议孕妈不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果。
戒烟，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病病人必须戒烟；戒酒，酒精要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
