想让皮肤变白,可以通过两种方法,一种是预防,一种是护理。对于预防就是要注意防晒,可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳,防止阳光的照射,从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养,那么过度的减肥节食,会影响肌肤的一些营养物质吸收,使肌肤不那么健康。
胳膊晒黑了可以采用内服外用进行美白处理。由于紫外线的照射,皮肤被灼伤,会出现发红,发红之后出现色素的沉着,表现为皮肤黑色变化。不严重的一般三个月左右可以恢复。如果黑色沉着比较明显,可以口服或者点滴维生素,维生素具有抗氧化美白的作用,同时可以采用vc进行涂擦,vc也具有抗氧化退色素美白的效果,内服外用联合可以促进皮肤变白。
要去医院进行牙齿美白技术,它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分,在釉小柱间移动,分解清除牙变色的色素分子,在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
效果最好的要数瓷贴面美白,现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态,从而达到美观的效果,治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度,然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。
食用以下的东西可以让皮肤变白:
1.吃富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物。
2.口服药物,可以口服氨甲环酸,氨甲环酸可以口服、外用、导入,都可抑制黑色素的形成,改善皮肤暗黄。此外,也可口服谷胱甘肽。但正常情况下不建议口服美白药物,除非某些诊断疾病,比如黄褐斑,需要在医生指导下服用口服美白药物。
3.平时应多注意防晒、肌肤保湿,也可使用含有维生素C的美白精华或护肤品。
胳膊被晒黑了,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善,可以有效缓解胳膊被晒黑的情况。
1.一般治疗:日常生活中可以多吃富含维生素的食物,比如菠菜、猕猴桃、火龙果等,可以抗氧化,并抑制皮肤内络氨酸酶的活性,一定程度上达到美白的效果。
2.药物治疗:患者可在医生指导下,口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善,可以清除皮肤自由基,使肌肤润泽且富有弹性,有美白皮肤的作用。
3.物理治疗:患者可去正规医院通过光子嫩肤进行治疗,可以收缩毛孔,增加皮肤弹性,还可以深入皮肤深层,分解体内黑色素,从而达到美白的效果。