早上喝蜂蜜水比较合适，早上喝蜂蜜水具有滋润肠道的作用，尤其对于便秘的患者，早上喝杯蜂蜜水可以促进体内宿便的排出，具有润肠道的功效，蜂蜜水也可以有效解决低血糖和低血压的问题，所以适当的喝蜂蜜水有好处。
婴儿每天喂奶前半小时到一小时左右吃维生素D3最好。
一般情况下，婴儿是需要补充维生素D3的，能够满足身体所需的婴儿物质，所以家长在给婴儿喂奶前，给婴儿半小时到一小时左右吃维生素D3最好，因为此时婴儿为空腹状态，吃维生素D3能够让身体更好地吸收营养。此外，婴儿吃维生素D3后吃奶或者进食，能够预防或者改善宝宝因缺乏钙元素导致的不良症状。
孕妇奶粉最好在每日早餐前和临睡前各一杯最好。
通常情况下，孕妇奶粉最好在每一天吃早饭前喝一杯和临近睡觉前喝一杯，或者是两餐直接喝也是可以的。孕妇在怀孕期间喝孕妇奶粉可以补充相关的营养成分，还有助于胎儿的健康发育。而早餐前喝，有助于营养物质的吸收，还可以保护胃肠功能，而在临睡前喝一杯牛奶，可以有助于睡眠。在冲泡奶粉时用温热水。
确定内分泌失调，首先应该有诱因，一般都有情绪紧张，工作劳累明显的病史，内分泌失调，最关键的表现是有月经的紊乱，表现为月经量的增多及减少。内分泌失调容易影响机体营养的吸收，容易引起体虚造成气血失养。
一般没有量血压什么时候最好的说法，通常清晨起床排尿之后、下午4-8时、睡前等进行量血压比较好，具体分析如下：
每天要测两到三次，清晨起床排尿之后，休息5分钟，就可以测到病人的血压。第二次测量建议在下午4-8时进行，同时病人的血压也有可能升高。第三次是在睡觉之前进行测量，有些反杓型高血压病人在睡觉之前会出现血压上升，此时测量血压可以帮助他们了解病人的血压，从而制定合理的用药方案。
