剖宫产吃营养丰富的食物伤口恢复快，具体分析如下：
剖腹产后可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、猪肉、木耳等食物。同时还可以多吃一些含有大量糖分的水果，以利于伤口的恢复，山楂、猕猴桃、香蕉等都是富含维生素的水果，对伤口的恢复有很大的帮助。饮食要多样化、荤素相结合。剖腹产后尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免饮酒，多喝肉汤，促进乳汁分泌。
可以考虑高蛋白质，维生素丰富的食物。高蛋白质可以帮助长出新肉。可以吃一些肉、蛋、奶类、豆类等高蛋白质食物，可以多吃蔬菜水果等含维生素的，注意还要不要吃令自己过敏的食物，防止过敏反应和感染。
一般来说，剖宫产伤口吃帮助剖宫产伤口恢复快的食物恢复快。
通常可以通过正常的饮食来促进伤口的愈合，同时要吃一些含有丰富的维生素和矿物质的食品，例如：新鲜的蔬菜、水果、木耳、牛奶、鸡蛋、海带等，还要注意卫生，防止局部的创面感染，防止血肿，同时还要经常下床运动，以促进创面的愈合，防止粘连和血栓的形成。日常食物逐步由流食转变为半流食。
通畅引流，已经液化的液体要尽快消除。控制伤口的炎症。采用局部促进愈合措施如红外线照射等。伤口液化时，要及时找出伤口液化的原因，伤口脂肪液化与伤口部位的脂肪含量、伤口是否有细菌感染、缝合后伤口内部是否有出血及积液等因素有关。
促进伤口恢复快去可以采用去腐生肌类的药物，伤口在恢复期间，尽量的吃一些容易消化的食物，可以吃斑鱼汤，黑鱼汤，猪蹄能够促进伤口的恢复，不要吃姜葱蒜牛肉，羊肉，海鲜虾。注意伤口的清洁透气，不要做剧烈运动，以免导致伤口裂开。
