可以采用注射溶脂针能减掉双下巴，还可以通过吸脂手术的方法进行改善。注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用，可以改善局部脂肪堆积的情况，可以有效缓解双下巴的现象。还可以采用吸脂手术的方法进行治疗，吸脂可以有效吸出局部的脂肪，从而达到瘦下巴的作用，可以有效缓解双下巴。在抽脂的时候尽量不要抽的太多，以免导致局部凹凸不平的情况。平时应做好局部的护理措施，尽量不要用手按压局部，可以避免局部受损的情况。
甩掉双下巴可以通过局部抽脂的方式进行改善，是打入溶脂针进行调理。双下巴是由于脂肪堆积过多导致的现象，患者需要及时到医院对皮下脂肪进行监测，然后利用强脉冲光的方式将皮下的脂肪震碎，再使用腹压的方式将多余脂肪抽取，可以使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要通过佩戴头套的方式进行改善，避免皮肤出现松弛。患者在平时最好不要吃过于辛辣的食物，同时还需要擦拭生理盐水，避免伤口不会出现感染。
减掉双下巴可以选择双下巴吸脂术，它是目前比较好的一种美容方式。下巴是浑身上下最容易堆积脂肪的重灾区，任凭身材多好，颜值多高，有了双下巴，形象就会大打折扣。脸部吸脂手术时一般先在下巴部位做一个切口，然后将吸抽脂针插入到下巴部位的脂肪层，将下巴部位过多的脂肪抽吸出来之后将切口缝上就可以。也可以先尝试以下动作减双下巴。伸舌头；经常伸舌头可以减双下巴哦！拍打法；每天在洁面后，用爽肤水拍打下巴，大概30下，然后仰面再拍打一次，能有效促进下巴新陈代谢。
通过锻炼下颚肌可以让拥有流畅紧张的下颚线条，每天3分钟刺激下颚肌肉轻松消除双下巴。脸向上仰，哪起嘴,保持这个动作3~5秒钟。嘴唇和脸慢慢恢复原状。进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。在每次吃饭的时候，我们将食物反复的咀嚼。需要注意的是，咀嚼的时候一定要慢，并且自己要感觉到下巴上的肌肉正在被牵动着。去双下巴，还可以在饮食上多吃一些富含钾的食物，能够更有效的解决脂肪型双下巴等脸部肥胖问题。
做吐舌头等动作可以减双下巴，尽量要把舌头伸到最长的程度。可以使下巴部位的肌肉变得紧绷，同时还可以帮助瘦下巴，但要长期坚持下去才会有一定效果，另外平时也可以经常按摩来改善症状。必要时还可以到正规医院注射溶脂针，一般是在皮下注射的，可以破坏脂肪，达到使双下巴变瘦的目的，不要在小门诊治疗。在恢复期间还要调整饮食习惯，避免抽烟喝酒，同时刺激性的食物也尽量不要吃。
瘦掉双下巴可以通过注射溶脂针的方法来改善，也可以通过抽脂手术的方法来进行治疗。双下巴一般是由于局部的脂肪堆积所造成的，通过注射溶脂针能够使局部的脂肪尽快的溶解，并由人体的代谢系统排出体外，从而达到瘦下巴的效果。抽脂手术是利用负压的原理将局部都与脂肪抽出来的，也可以在短时间内达到瘦下巴的作用。在治疗期间要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主，不可吃油腻的食物。
