如何让皮肤保湿和补水

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在化妆的时候发现我的皮肤出现了比较干燥的现象,并且表现出了脱皮的症状,如何让皮肤保湿和补水?
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戴耕武 主任医师 四川省人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
让皮肤保湿和补水可以对局部使用护肤品,也可以通过水光针注射的方式进行调理。皮肤补水保湿,可以使用一些水乳进行皮肤的调理,也可以对局部使用一些补水的面膜,长时间的使用可以改善皮肤出现的干燥脱皮的现象。有必要需要对局部进行水光针的注射,可以起到补水保湿的作用,促使组织细胞和胶原蛋白的形成,抑制皮肤的衰老。调理的阶段要减少紫外线的照射,避免处在高热的环境中,导致补水的效果受到影响。
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皮肤缺水要保证每周两次的补水面膜能够对抗皮肤干燥。也可以随身带一支补水喷雾,感觉皮肤干时就喷,也是种补水的好办法。另外补水后,还要用上保湿的乳液,锁住水分。注意均衡饮食补充各种维生素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

油性皮肤一般是需要保湿补水,有利于皮肤健康。
如果自身是属于油性皮肤,在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以适当的补充水分,每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡,能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的,导致油脂分泌旺盛,会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗,有利于皮肤健康。
平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,合理安排个人饮食,减少吃油腻或者是油炸食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

在干燥的冬季,要使用滋润型的洗面奶,特别是干性的肌肤,要使用无泡沫型的洗面奶,而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。建议用冷水洗脸,冷水能加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加光泽顺滑,还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分,使得肌肤更加的干燥。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤可以通过光子嫩肤技术、饮食调理等方式来保湿。
1、光子嫩肤技术:光子嫩肤技术是使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗,对光老化的皮肤进行改善,改善老化现象,避免皮肤出现干燥,还可以起到滋润皮肤效果,效果通常可以维持1年左右,价格1000~3000元,恢复期5~7天。
2、饮食调理:患者可以多吃富含胶原蛋白的食物,包括猪蹄、牛肉等,这些食物能使细胞变得丰满,使肌肤丰润,皱纹减少。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤补水大多数可以通过生活干预、用补水面膜、注射玻尿酸等方式改善,个人皮肤的状态不同,所以也会选择不同的方法调整。
1、生活干预:皮肤补水需要从生活上做出合理改善,不要长时间处于干燥的环境下,睡觉时屋里面放上加湿器,也能在面部使用温毛巾热敷,让皮肤吸收水分。
2、补水面膜:皮肤补水也能根据医生指导使用补水面膜,补水面膜里面也含有肌肤所需要的营养精华和水分,改善皮肤干燥和细纹等状态。
3、注射玻尿酸:皮肤缺水严重者可以直接注射玻尿酸,玻尿酸具有深度补水和锁水的效果,让皮肤更加水润光滑。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

护手霜可以选择除角质型护手霜、综合型护手霜等类型,给手部保湿补水,改善皮肤不良症状。
1、除角质型护手霜:如果求美者经常劳作、做家务,手部变得发黑、粗糙,可以选用含有果酸、水杨酸、甘油等成分的除角质型护手霜,剥落手部较厚的角质层,加快黑色素代谢,补充水分,让手变得白皙、嫩滑。
2、综合型护手霜:综合型护手霜含有铁皮石斛、番红花、龙胆等富含营养的成分,具有美白、嫩肤、补水、除皱等多重功效,补水效果较好,适合女性选用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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