对于排毒祛痘问题需要正确认识，痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。
患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。
1.富含维生素的食物：患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物，为身体补充维生素，能够滋养肌肤。
2.清热解毒的药物：患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗，能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。
平时患者应该注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，避免经常性熬夜。
祛痘最有效的方法就是选择激光祛痘。激光祛痘的方法还是比较明显的。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏机会导致病.没有特效疗法.痤疮的痕迹一般会逐渐自行消失的。
跑步排毒祛痘一般需20-30天见效，但具体见效时间和效果，通常会因人而异。
跑步排毒祛痘主要是通过跑步的方式，加快新陈代谢，调节体内内分泌，能够起到祛痘的效果。其见效时间一般较长，通常需要20-30天，但由于痤疮病因较多，且每个患者的病情不同，该方式的效果见效时间以及效果，通常都会有所不同。患者还可以采用光子嫩肤的方法帮助祛痘，可通过强脉冲激光，改善皮肤结构，分解黑色素细胞，达到祛痘、美白的效果。该方式一般会对皮肤黏膜造成一定的伤害，一周后方可护肤、化妆，其效果通常可持续1-2年。
最有效果的祛痘可以采取涂抹药物或者是内服药物进行治疗，也可以选择水杨酸换肤的方式改善。
1、涂抹药物：皮肤上出现长痘痘可能与炎症感染或者是熬夜等因素有关，会造成皮脂腺堵塞毛囊，引起皮肤表面出现粉刺或者是丘疹痘痘，可以使用壬二酸乳膏或者是阿达帕林凝胶进行治疗，也可以联合克林霉素软膏辅助，能够控制感染。
2、内服药物：对于中重度的痘痘情况，也可以口服抗痤疮类的药物进行治疗，比如异维A酸软胶囊或者是阿维A胶囊等，如果出现了继发性的细菌感染，也可以口服盐酸多西环素片进行改善。
3、水杨酸换肤：水杨酸焕肤一般是将一定浓度的水杨酸涂抹在痘痘表面，能够起到抗炎的功效，同时也能够清理毛孔中的皮脂垃圾，起到疏通毛孔的效果，控制局部的炎症。
如果出现长痘痘的情况，一定要及时的进行治疗，避免影响到皮肤的健康。
脸上有痘痘一般不用过于担心，这属于一种比较常见的皮肤病，一般只要进行适当的调理即可。患者在日常生活中不可以经常吸烟、饮酒，首先要戒烟、饮酒，并且在饮食上要多吃蔬菜、水果，少吃甜食、油腻的食物。
平时患者要注意多睡觉，少熬夜，保持皮肤清洁。出现痘痘时，女性要注意是否存在内分泌失调，可以服用一些内分泌类的中药，同时服用排毒养颜胶囊等药物进行治疗。