中暑可以分为轻症中暑、重症中暑和重度中暑。中暑了首先要降温，移至通风阴凉处。轻者可以吹电扇、吹空调，经适当休息一段时间后，一般都能够自行缓解，对于重症者，出现昏迷、甚至危及生命的要立即送到医院进行治疗。
环境避暑法。夏天不能在垂直阳光暴晒的环境中长时间连续作业，应选择阴凉干燥且通风的环境中工作。需及时补充水分，如自觉口干口渴，应迅速补充体液，及时补充葡萄糖盐水。每日饮用冰糖绿豆水，可起到预防中暑的作用效果。
一些皮肤病，牛皮癣、银屑病这样的人群会出现皮肤散热功能出现障碍。再有就是在高温的情况长时间作业的这样的一些人员，最后就是一些年老体弱，有慢性基础疾病、抵抗力差的这样人员。
头位和臀位都不容易看性别。
这种判断男孩女孩的方法没有科学依据，而且现在的话胎儿还没有定位，这几天是头位，那几天可能是臀位，这个是没办法判断的，你还在怀孕的时候，这个主要是胎位不正的情况，跟宝宝的性别是没有关系的，只有通过B超检查才可以准确的判断出一个宝宝的性别，而且没有副作用，只有胎儿是头位才是正常胎位，也只有头位才能顺产，臀位横位都不能顺产。
建议孕妈妈要放宽心，安心的养胎，宝宝的健康才是最重要的，每天要注意吃高营养的食物，要睡眠充足。
主要是避免高温高湿环境进一步接触，一定要到阴凉处休息，可以吹电扇、吹空调，口服冰盐水适当休息以后，这些很快中暑的症状就可能减少或者消失。但是如果中暑比较严重，出现明显的高热，严重的心慌、胸闷、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状，这些都是需要到医院就诊。