感觉身体无力比较疲乏不知怎么回事

会员141207200 17岁 已回复
最近健身锻炼,但这几天没力气了,干什么都乏力,是肌肉疲劳损伤了吗?想得到的帮助:请问医生我该怎么办?
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,你这个情况有可能是运动过度导致的疲劳,需要一段时间休息和恢复的。指导意见:建议多休息几天,保证睡眠质量,多吃蛋白质类的食物。希望我的回答对你有帮助。以上是对“感觉身体无力比较疲乏不知怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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糖尿病患者全身无力。从以下情况可以看出。
1.血糖本身失控,处于高水平,高血糖的身体无法利用,患者疲惫无力。这是糖尿病的典型症状,伴随着酗酒、多尿、多食、四肢无力和体重减轻。
2.低血糖的话,全身可能会失去力量。伴随着心慌、饥饿、汗水和冷汗。检查一下有没有低血糖。低血糖的话,要紧急补充食物,缓解低血糖症状。因为低血糖对糖尿病患者来说非常危险。多见于糖尿病患者,他人服用胰岛素、药物和食物不足。身体虚弱的时候要注意颈椎病、脑血管病、心脏病等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

工作太劳累或者去做事累到了,就会导致全身酸痛,身体乏力,没精神。体内有湿热,湿困四肢,则会感觉四肢酸疼乏力,要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除,那就是亚健康状态,需要适度锻炼身体,合理膳食,劳逸结合,保证睡眠。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多见于肌肉过度劳损所引起的现象,还可能是由于患者过度疲乏、过度劳累、过度运动导致乳酸分泌增多引起的现象,可能是由于肾虚导致,患者在生活中应该多休息,可以适当的采取按摩、理疗、热敷等方法来缓解疼痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适感觉,是由于机体激烈运动或重体力劳动时,营养物质的有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,导致其代谢产物-乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位,当超过人体正常的耐受量时,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是最近这段时间没有休息好,平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息,平时可以利用休息的时间到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素c,平时一定要保持充足的睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好,考虑神经官 能症引起的症状。一般化验检查正常。这个需要保持心情舒畅。另外建议多吃水果蔬菜。另外多活动锻炼。也可以服用谷维素片缓解症状。

赵红伟副主任医师其他兖矿集团总医院已帮助用户:366
擅长:失眠、抑郁、焦虑障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、躯体化障碍等心理障碍诊治和心理治疗等。