为了身体健康进行养生益寿

会员141203863 34岁 已回复
为了身体健康进行养生益寿,请问用枸杞、决明子、白茅根、胎菊、桑枝、山楂及竹绒、甜菊一起泡水喝可以吗?想得到的帮助:用枸杞、决明子、白茅根、胎菊、桑枝、山楂及竹绒、甜菊一起泡水喝可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好,您说的这几种药物。倒是可以,相互之间没有相克的。指导意见:您好,增强体质建议主要还是适量的运动以及规律饮食。用药只是辅助,您说的,是可以的以上是对“为了身体健康进行养生益寿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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治疗失眠的养生茶如下:
1.龙眼百合茶、龙眼调节气血、百合安神、晚上用龙眼和百合茶喝有安神的镇静作用,有助于缓解精神压力,进入睡眠状态。
2.玫瑰花茶,睡前用干玫瑰花茶泡茶,有清香解油作用,可以有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有解热解毒、加快人体新陈代谢的功能,具有排毒养颜功效,特别适合女性饮用。
3.桂圆茶、桂圆具有养血安神的功效,可以改善神经衰弱症状,辅助睡眠,长期饮用可以提高人体的免疫功能。

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