如何调理女性阴虚体质?

会员141200119 20岁 已回复
我的身体从小就身体不好,长大了以后发现自己非常容易上火,便秘的情况很严重,脸上总是油油的,还很愿意出汗,天气一冷就手凉脚凉。腰还会总痛。 想得到怎样的帮助:如何调理女性阴虚体质?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,阴虚又叫脾虚,只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作。指导意见:如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。祝您早日康复。以上是对“如何调理女性阴虚体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

女性阴虚体质的表现一般有津液亏损、烦躁、全身症状等。具体分析如下:
1.津液亏损:女性是阴虚体质,会导致津液亏损,会导致口腔干燥、干涩、唇裂等症状。
2.烦躁:女性阴虚体质可能会导致肾阴亏虚,虚火上炎,即五心烦热、心悸、失眠、潮红、盗汗等症状。
3.全身症状:此外还有可能会导致女性的腰腿酸痛、耳鸣眼晕、经期不规律等。日常生活中要注意饮食。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性阴虚体质的调养方法有以下几种:
女性阴虚体质的调养方法有可适量补充桂圆、黑芝麻、枸杞、红枣等滋补食物,也可通过乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中药调理,有助于滋阴补肾,促进病情的快速恢复。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。

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阴虚体质的人容易失眠。
由于各种原因引起了身体的虚弱,阴阳失衡的情况,此时就会出现阴虚的症状。以上这是中医的观点。而西医则认为阴虚可能是内分泌失调,津液分泌不足,从而无法滋养身体器官。这个时候身体的相关组织,功能会处于失衡状态,包括神经系统在内,可能会出现阴虚火旺导致失眠,所以阴虚体质的人就很容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,阴虚不建议做艾灸,艾灸会消耗体内阴液从而加重阴虚,在特殊情况下,可在医师指导下做艾灸。
阴虚的症状是属于热性的病症,在中医上来说要治热需要远热。艾灸是属于热治的方法,所以阴虚的状症是不能使用艾灸这种方法进行治疗。艾灸一般适合寒湿、阳虚的人,阴虚、血虚都不建议做。因为艾灸会消耗体内阴液,加重阴虚、血虚。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下:
阴虚主要是由于人体的阴液不足,导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气,使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚,这是由于肾阴不足造成的,肾主一阴一阳,六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。

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一般情况下,女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果女人阴虚体质,平时可以做一些淮杞水鱼汤,还可以选用枸杞百合煲瘦肉,这些食疗方法具有益气安神的作用,可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状,如果没有得到缓解,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等,有较好的治疗效果。

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