女人吃补肾虚的药物、补肾的食物等最补肾虚。
1.补肾虚的药物：肾脏虚型是一种常见的疾病，可能会导致女性的夜尿频繁，此时可以服用六味地黄丸，能够缓解五心烦热、夜间睡眠出汗的症状。如果是肾气不足，可以服用金水宝胶囊进行补充。
2.补肾的食物：女性如果有肾虚者也可以用枸杞泡茶，如果经常喝，还可以适当的食用一些动物的肾。
如果有男性肾虚，那么这是一种相对常见的疾病，它将基本上引起性生活、勃起功能或性生活时间功能的局部变化。因此，通过食物来恢复绝对是困难的。选择的食物是这种动物的阴茎和睾丸，这是比较有帮助的，在这个阶段可以选择这种药物。
可以多吃羊腰子、猪腰子，也可以经常用黑色的食物补肾，如黑芝麻、黑桑葚、黑米、板栗等黑色食物，另外如枸杞子、菟丝子、桑葚子，有生发之性，也可以多食用。此外白果、核桃都有补肾作用。
肾虚脱发可能到半年左右才可以再生，情况严重者时间更久。肾虚脱发会使头发变得稀疏、发黄、变软等等一系列问题，治疗肾虚能促使头发再生。可以根据医生的嘱咐合理用药，再配合日常对头皮和头发的护理进行调理。可以采用植发，对脱发部位进行改善，植发是通过提取后枕部位健康毛囊对脱发部位或头发稀疏的地方进行栽植来改善脱发的情况。
一般是虚的原因引起的阳痿早泄的症状，是需要通过用中医中药调理治疗一下为好，考虑有肾虚肾亏，肾气不足的表现，积极进行调理治疗的。建议补肾固本。加强体育锻炼，避免着凉。可以口服药物进行治疗的，注意观察的。去医院的中医内科让中医专家给您把脉，具体开具中药，这样才是最科学安全有效的。