应该多注意休息和保暖等。感冒或抵抗力差很容易导致感冒。看看是否发烧等。你也可以选择医生的积极选择口服生姜糖浆和其他食物疗法。在1周左右可以逐渐正常，但要更加注意预计交货日期的计算，这些天要多喝水等。注意睡眠。
儿童受寒感冒可以吃感冒清热颗粒治疗。
小儿受寒感冒通常也叫做风寒感冒，主要会表现为流鼻涕、咳嗽、可能还会伴有轻微的发烧，一般症状比较轻微，可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒治疗，治疗期间需要做好保暖工作，可以多喝一些温开水，饮食方面可以吃一些清淡易消化、含维生素丰富的食物。
平时需要适当的加强运动，提高自身的免疫力。
没感冒吃了感冒药可能会出现眩晕、嗜睡、精神不振、恶心等症状。因为感冒药的种类比较多样，不同类型的感冒药，对于身体的副作用也不尽相同，如果误服复方类的感冒药可能会出现精神差、嗜睡等不良反应，但如果误服的是中成药类的感冒药，一般不会对身体造成太大的影响。在日常生活中，一定不要乱用药，也不要服用过期的感冒药，以免引起过敏或者中毒的情况。
一般来说，宝宝吃了感冒药反而严重了主要是以下原因。具体分析如下：
宝宝吃了感冒药反而严重了，主要是由于出现了药不对症，或者是吃药期间没有做好护理措施，如出现了着凉感冒的情况，从而导致宝宝病情严重，需要及时带宝宝到医院进行检查，从而有效控制病情发展。
日常生活中，应当注意营养均衡，避免营养不良，可给予瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量、高维生素，并且易消化的饮食。
一般感冒药，包括扑尔敏和苯海拉明，这些物质对中枢神经有一定的抑制效果，吃了之后会产生昏昏欲睡的感觉。一般服用了感冒药物后出现倦意，应该在适当的时候进行适当的休息和睡觉，这样有助于身体的恢复和病情的好转。如果在开车、高空作业时，可以选择冷水冲洗面部，适当运动，或多听一些有节律性的歌曲缓解瞌睡多的症状。