来月经腰酸腿酸是正常的生理现象，因为月经来潮时，会出现腰骶部充血的现象和子宫内膜脱落等会引起腰酸及腿酸。也有可能有痛经的病史、内分泌失调，或者是不良的生活作息等引起的来月经时腰酸腿酸。
如果是女性的情况下，一般在月经前后会出现腰酸和腿酸，是一种正常的现象，再一个如果到了更年期，在这个时期肾精亏损，会出现这种现象。考虑和缺钙有关，青少年如果处于骨骼发育期，没有补充钙制剂，并且经常性剧烈运动后，会有腰酸腿酸感。
一般来讲，在怀孕的早期，一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应，出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持良好的情绪，可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后，一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况，要到医院检查是否存在宫外孕。
怀孕期间腿软、腿酸的情况有很多种，如下：
第一、怀孕是一种正常的生理现象，怀孕期间人体的内分泌会发生一系列变化，使腿部出现无菌性炎症，从而导致腿软腿酸，可以通过理疗、热敷等方式来改善。
第二，由于怀孕期间腹部的体积和负重逐渐增大，腿部的肌肉负担会加重，使腿部的肌肉乳酸积累，从而导致腿软、腿酸。可以通过理疗、热敷、烤电等保守疗法来缓解腿软、腿酸的情况。
目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象，卧床休息，避免剧烈活动，不要手提重物，避免便秘，怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠，别熬夜并且适当的户外活动，多晒太阳。饮食上多吃蔬菜，水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，别着凉。
可以去医院进行检查治疗，也可以尝试吃点中成药滋阴改善。这个很有可能是属于阴虚火旺引起的，通常阴虚火旺有可能还会引起睡觉的时候手心脚心发热，两颧潮红，通常这个和个人体质有关系，平常不要吃辛辣热气的食物。平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。
