视品种而定。
如果是熟的，即食用的麦片，沸水冲就行。如果燕麦是生的，那就需要放到冷水中慢慢煮熟。生燕麦片需要煮20—30分钟，不然生燕麦片就会太硬。爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然煮太久也不好，其营养损失就会越大。
建议根据实际情况来决定，每个人得喜好都不一样。
太田胃散用温水冲服。
太田胃散是含中药成分的药物，是治疗胃部疾病的常用药物。服用时可以干服，或者温开水冲服。主要作用是用于治疗肠胃积滞、胃灼热、胃酸过多、腹胀等症状。服用可帮助消化、改善胃胀、烧心等症状。如果是患有消化功能不好，或者胃部积食患者，可以服用。同时服用时建议避免阳光直射，孕妇哺乳期妇女不建议服用。发现不适立即停用。
建议到胃肠科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，多喝水，多喝小米粥养胃，避免生冷食物，适当运动，促进消化。
雪梨膏用水冲或直接喝都可以雪梨膏，主要成分为梨、砂糖、枸橼酸。为深棕色稠厚的半流体，味甜。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。雪梨膏具有滋阴润肺的作用，可以当药吃，也可以作为平时保健品服用。服用方法用开水稀释喝就可以了，如果不嫌太甜的话，也可以直接喝。注意：因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。
益母草既可以直接喝也可以开水冲服。
益母草是一种非常常见的药物，此药物主要分为了两种，一种是益母草颗粒，还有一种是益母草膏，益母草颗粒是用开水冲服着喝的，但是益母草膏属于一种棕黑色稠厚的半流体，它的质地是非常粘稠的，直接服用也是可以的，如果担心此药物非常粘稠，可以选择通过兑水的方法来稀释一下，这样比较容易入口。
注意：益母草膏对女性的身体有很多的好处，可以活血调理月经，那些月经量少、生完孩子之后小腹疼痛的人，都是可以服用益母草膏的，此种药物的辅料是红糖，对女性的身体没有副作用，因此大家可以放心使用。
铁皮石斛粉是可以用开水泡的，铁皮石斛粉是石斛比较好的食用方法，将铁皮石斛枫斗及干条研磨成精细粉，细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收。打成粉后的石斛更容易保存和携带，并且能灵活的搭配其他养生保健食材，打粉成功后直接用开水冲泡，不但食用起来效果比较好，还携带方便。一般人如果是外出的情况下建议可以打粉后带在身上，随时用开水泡。
红糖水最好是要使用开水进行冲泡，红糖水对于痛经来说有很好的缓解作用，还可以有效起到补充血量的作用，月经期间要注意腹部的保暖，避免摄入生冷的食物，以免引起痛经加重的情况。
