阴虚火旺的最佳食疗方法有哪些?

会员140847633 30岁 已回复
我的体质比较容易上火,口腔肿痛,口腔溃疡,牙龈肿痛,流鼻血,之类的.偶尔会睡眠不佳,感觉气血不足,中医说我这是虚火旺,要定期调理。 想得到怎样的帮助:阴虚火旺的最佳食疗方法有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你的这个情况要注意忌口辛辣刺激的才可以的,不然你的虚火也是好的不快的,指导意见:你的这个情况还是吃些滋阴的药物才可以的,中医可以看好的,你要及时去改善的
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吃一些甘寒,甘淡药物或滋肝化阴的食物调理,例如山药,莲子,肉桂,龙眼肉,都具有补肾的作用,还有桑葚,酸枣仁,核桃,坚果,黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等食物也具有补肾阴的作用,另外比较常见的蛋黄,阿胶都具有补肾阴的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,阴虚火旺吃滋肝化阴的食物食疗。
阴虚火旺可能表现为潮热,盗汗,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,四肢乏力的症状。阴虚火旺可以通过食补来进行调理,建议吃一些甘寒,甘淡药物或滋肝化阴的食物调理,例如山药,莲子,肉桂,龙眼肉,阴虚火旺的人群,平时应注意饮食调理,同时还需调整生活起居作息,避免熬夜,调畅情志,如有不适症状,请及时就诊。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,阴虚火旺艾灸以下部位:
阴虚火旺可以根据临床症状,在以下部位进行艾灸,患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚,可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等;如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀,属肾阴虚、肝阳上亢,应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺失眠主要是因为素体阴虚,兼有房劳过度,肾阴的耗损,水火不济,心火独亢而导致失眠,常伴有心悸,心烦,腰漆酸软,头晕,耳鸣,健忘,遗精,口干少津,五心烦热,夜间盗汗等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚火旺是指阴液亏虚,虚火亢旺。阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,根据不同的症候辨证施治。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

阴虚火旺的治疗方法主要包括服用药物、生活调理等。具体内容如下:
1.服用药物:阴虚火旺是一种比较常见的疾病,主要表现为盗汗、心烦、五心烦热、失眠、男性早泄、遗精、女性经少、经闭、骨蒸潮热、腰膝酸软、耳鸣等。阴虚火旺是中医辨证的一种疾病,可以通过中医的方式进行调理,也可以通过服用中药来进行治疗。对于阴虚火旺的患者,可以服用知柏地黄丸、大补阴丸。
2.生活调理:在吃药的时候要多做运动,以提高身体素质。要保证充足的睡眠,不要熬夜,还要调整好自己的心态,让自己的心情平静下来。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。