脸色发黑发暗，考虑有可能是因为内源性的颜色发黑，还有可能是因为照射紫外线之后，形成的日光性色素沉着。与贫血也可能有直接的关系。贫血之后，血液在血管内部的浓度下降，无法让养分迅速分布于周身，所以会导致皮肤发黑。
十岁孩子晚上睡觉出汗多。常见于缺钙。穿的厚或者盖的厚。如果是盗汗，也就说能把枕头湿了。如果体温正常的情况下，要注意是否有结核病的。建议医院检查确诊。平时用骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量。
一般来说，宝贝晚上睡觉出汗可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
缺钙可能会导致出现宝贝晚上睡觉出汗，因此，建议家长要注意给孩子补钙，多吃含钙量丰富的食物，必要时候可在医生的指导下服用补钙的药物；日常生活中，要多给宝宝喝水，清淡饮食，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服，室内空气要保持流通，温度适宜，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
一般来说，小孩晚上睡觉出汗多可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
小孩晚上睡觉出汗多可能是汗腺发达，新陈代谢旺盛，植物神经发育不太完善导致的，属于正常现象，如果没有异常情况，一般无需特殊治疗，可以给宝宝背后和胸前隔一块纯棉质方巾，以避免局部受凉感冒，睡前适当补充水分。小孩晚上睡觉出汗多也可能是缺钙，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，也可以遵医嘱给小孩使用葡萄糖酸钙、钙镁咀嚼片等药物补钙。此外，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
孩子睡觉经常出现出汗咳嗽的症状，多属于是小孩的身体体虚表虛，而且又出现感冒引起的这种不适的症状，平常要多加强营养方面的饮食，尽量吃容易消化的食物，不要做太过剧烈的运动。可以给小孩服用中成的感冒药和止咳的药物治疗，若是状况不见好转，可以去医院进行检查确诊治疗。
