如何养肾护肾?

会员140830209 40岁 已回复
我这一年多来总是感觉腰酸乏力,夫妻生活总是力不从心,每次都感觉体力透支,到医院检查后是肾虚造成的,开了一些药吃了也没什么效果,想知道生活中养肾护肾的方法。 想得到怎样的帮助:如何养肾护肾?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,养肾护肾补肾可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻,木耳,黑米之类的指导意见:,核桃,黑豆还有韭菜狗肉,羊肉,有养肾补肾的的功效,再就是多加锻炼。祝你健康
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可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入,以免不利于恢复,具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

房事过度则伤肾,这伤肾的主要原因是失精过多。要保持乐观豁达的情绪,保持心情舒畅。也要注意预防这些疾病。每天要多喝水,保持小便正常预防尿道感染,像鼻窦炎、扁桃体炎、蛀牙等这类疾病也要注意防治。很多药物对肾脏都是有影响的,对肾脏有伤害的药物我们都要小心服用,避免伤肾功能。

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养肾穴位并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。养肾穴位肾被称为人的先天之本、生命之源,中医认为它就像人体的一个大仓库,人的生命基本物质由它储藏并支配使用,如果这个仓库里物资不足,五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养,身体就会出现病变。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

男人补肾养肾可以健康科学的饮食,除了给自己的身体提供营养物质之外,也是帮助自己解决一些疾病的关键,而想要起到补肾护肾的作用。也要保持良好的睡眠质量保证身体健康,从而起到养肾护肾的作用。

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若孩子只是体质差,没有肾的气质性的病变,可以从日常生活中一点一点的改善,着急不得,如多吃富含多种维生素、富含蛋白质、新鲜水果和蔬菜,蛋奶等,起居有规律,不要挑食等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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养肾补精可以使用具有补肾填精功效的中成药,如八子补肾胶囊。
肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老。通常,肾精不足会出现精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等表征,严重时还会影响生殖系统,如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄,女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕等病症。
当出现上述症状后,补肾填精才是根本,八子补肾胶囊由气络学说精气神理论指导研制,能补肾填精,调理阴阳,温扶元气,是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上养肾补精,并且长期服用能够抗机体衰老。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
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