湿热阴虚体质吃什么好?

会员140828805 17岁 已回复
平时容易出汗,皮肤多油,上厕所频率高,在网上做的测试是湿热阴虚质。不知道该吃什么好。现在在吃赤小豆 薏米 红莲子 淮山 茯苓 红枣 黑枣,请问可以这样搭配同时吃吗?想得到的帮助:想知道吃什么能不相克又能调理身体。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,首先,肾虚不仅仅是阴虚和阳虚,还包括肾气虚、肾阴阳两虚。而且很多时候,肾虚会并存其他虚症,譬如肾气虚、肾阳虚的人会并存心气虚、肝阳亢盛;肾阴虚会并存脾虚等。指导意见:你可能是阴阳两虚,而且阴虚更重一些。建议去找权威的中医专家帮你分析,一般的中医不要去找了,容易造成诊断的不准确。你需要阴阳双调理,不能当面诊断,所以能给你一些实质性的建议。因为虚症很复杂
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一般情况下,女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果女人阴虚体质,平时可以做一些淮杞水鱼汤,还可以选用枸杞百合煲瘦肉,这些食疗方法具有益气安神的作用,可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状,如果没有得到缓解,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等,有较好的治疗效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健康指导:阴虚体质的人不宜多吃温热性的食物,否则容易伤阴助热。阴虚体质且伴有内热较重,所以建议少吃辣椒、韭菜、羊肉、桂圆等热性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果和水产品等。忌吃辛辣刺激、煎炸爆炒、高脂肪、高糖分的食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

指导意见:你说的这个情况一般可以吃一些滋阴清热的中药,例如可以吃一些知柏地黄丸,这样效果也不错的,

马汝华主治医师中医科日照市中医医院已帮助用户:35
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,哮喘,肝胆脾胃病,中医男科(阳痿,早泄,遗精,滑精),中医妇科(经孕胎产,带下病等等)以及虚劳,亚健康状态的调理

指导意见:这主要是中医对病症的一种归类从症状上辨别的.阴虚多会手脚心热潮热盗汗口燥咽干形体消瘦等;阳虚夺会腰膝酸软不耐疲劳经常觉得乏力四肢发凉喜热怕冷腰凉膝凉阳萎早泄面白等;气虚主要是神疲乏力气短懒言语声低微舌淡脉虚;血虚主要是头晕眼花面色苍白或萎黄指甲淡白心悸失眠女性月经量少色淡等.所以这种病性内容主要是帮助医生或者患者判断病情的具体性质.

王建春主治医师中医科黄石市中心医院已帮助用户:872
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证


意见建议:你好,对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手: 一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。 三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。 阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴,以达到保存体内阴精的目的。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院已帮助用户:386288
擅长:高血压、心脑血管病


意见建议:可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室已帮助用户:626588
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎