寒性体质不能吃什么?

会员140823208 26岁 已回复
我的体质特别的寒凉,但是我平时又很喜欢吃一些橘子之类的湿热的食物。平时就是夏天了我也会出一些冷汗,手脚冰凉的,手心时常都会有汗水,有时候就会感觉得到自己的手上湿湿的,就是全是汗水来的。有时候长期蹲坐了一段时间,一下子站起来就会晕。 想得到怎样的帮助:寒性体质不能吃什么?
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,你目前的这种寒性体质,在饮食上不宜吃生冷辛辣的东西。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要保持适量的运动,增强自己的体质。
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相关问答

适合寒性体质吃的水果蔬菜有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,李子等。寒性体质的人,平时还要积极参加体育锻炼,增强体质。平时多喝白开水,促进体内新陈代谢,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,尽量不喝冷饮,每天晚上睡前坚持用温水泡脚。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,寒性体质可以吃荔枝、桃子、龙眼、红毛丹等水果。
当患者出现寒性体质后,需要吃温性的水果为宜,常用的食物有红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉等,有利于补充身体所需的营养元素。在日常生活中,需要积极参加体育锻炼,有利于增强体质。此外,平时多喝白开水,能够促进体内新陈代谢,注意保暖,禁止吃生冷、寒凉的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

寒性体质的孩子不宜吃寒性的水果,吃了不利于孩子的脾胃,会引发腹痛或腹泄。不能吃的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷和梨等。平时要避免食用此类水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

寒性体质的人,饮食上可以吃温热的食物。
体质属于寒性的人,在日常饮食上要避免摄入寒性的食物,可以吃温的或热的食物,或性平的食物,比如可以适当的摄入牛肉、羊肉等,均属于辛温大热的食品,有助于寒性体质的人来食用。比如日常中在烹饪时,可以适当的吃大葱、韭菜或蒜等,均有一定的热性。
建议平时吃的食物不能过烫或过凉,适口即可,避免损伤粘膜。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

病情分析:寒性体质不能吃以下食物
意见建议:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不 错的选择,可自行选配。 寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝、桃子等。不适宜吃香蕉、甘蔗、西瓜等寒性水果。

樊荣强医师皮肤科山西省临汾市中医院已帮助用户:13335
擅长:皮肤科、痤疮、

指导意见:你好:你的情况是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环, 这样的话会对你的现状会有所改善.

王寿彬医师内科广宗县医院已帮助用户:372910
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病