如何调理中气不足

会员140755818 26岁 已回复
我很容易疲劳,人一疲劳累了就说话中气不足,总感觉气短,用很大的力气说出的话也不大声,经常一句话没说完就没气了,而且很累,经常口干,喝很多水也没用,早上起来尿比较黄,每天喝的水比较多,但还是有点尿黄。而且每次做爱以后的几天内说话也很累,气短,中气不足,爬个几层楼梯就会气揣吁吁,现在天气很热,稍微一动就全身是汗,我人也比较瘦的,但很容易出汗。 想得到怎样的帮助:如何调理中气不足
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,出现这种情况,考虑是脾胃不和的可能性比较大,可以及时的服用药,对症调理,指导意见:建议你在医生的指导下服用人参健脾丸,六味地黄丸,按说明服用,平时加强营养,多吃壮阳的食物,多参加体育锻炼,
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通常情况下,中气不足的患者会出现食欲减退、厌食、偏食、面黄肌瘦等症状。中气不足的患者可以按照医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
中气不足的患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中气不足这个,没有男女之分的。如果存在这类问题,首先容易出现神疲乏力,少气懒言之类的症状。常见症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。治疗的情况下,主要还是以补气健脾为主。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

中气不足的原因主要有以下几种:
1.喜欢吃刺激性的食物,导致胃内的津液严重下降,元气不足,食欲就会下降。
2.长时间忧虑过度,经常性的疲劳,长期从事脑力劳动的人会不自主的感到中气不足。
3.可能是因为患者肾精亏虚,不能集中注意力,经常性的失眠都会引起身体中气不足。
患者在日常生活中,要保持平稳、轻松的心态。

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中气不足,是中医的一种说法,是由于饮食不节、劳累过度、思虑过多、体质衰弱、年老多病所造成的,吃什么药患者需要对症治疗。具体内容如下:
中医治疗疾病,讲究辨证论治,可以选择四君子汤、四君子汤、香砂养胃丸等中药,平时可以服用黄芪、党参、人参、太子参、白术、红景天、大枣、炙甘草、饴糖、蜂蜜袋泡茶,配合针灸、艾灸、推拿等中医理疗,效果会更好。建议病人以清淡的食物为主,合理的饮食,合理的饮食,适当的运动,增强身体的抵抗力。

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如果中气不足的话就会出现气虚、脾虚、肾虚,所以可以通过吃一些有利的食物来补充多吃山药薏仁等食物,而且中气不足会引起子宫脱垂、胃下垂。当一个人站立时,所有的器官都会受到重力和下垂的影响。如果这个人的内脏肌肉开始放松,支撑力不够,如胃、子宫等肌肉器官,就会有下降的趋势。在这种情况下,中医称之为气中不足。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

治疗中气不足应该从调理脾胃之气开始,患者每天早上起床后可以喝一杯温开水,应注意保护腹部,避免腹部着凉。更要进行适当的运动,以增加身体新陈代谢,加速血液循环。

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