一般来说，脸色发黑发暗可能是以下原因：
患者脸色发黑、发暗可能是慢性的肝病、肾病、内分泌疾病、心血管方面的疾病造成脸部供血、供氧减少而引起的。也可能是患者平时不注意脸部皮肤的美白而导致的。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗要注意以下几种情况：
第一，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是室内环境温度过高或者是睡觉穿的衣服太多、盖的被子太厚有关。
第二，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是营养不良、脾胃功能虚弱、体质差等因素造成的。
第三，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是结核感染、慢性肠炎等慢性感染性的基础性疾病导致的。
脸色发黑发暗，考虑有可能是因为内源性的颜色发黑，还有可能是因为照射紫外线之后，形成的日光性色素沉着。与贫血也可能有直接的关系。贫血之后，血液在血管内部的浓度下降，无法让养分迅速分布于周身，所以会导致皮肤发黑。
宝宝夜里睡觉满头大汗可能是阴虚内热造成的可能会出现身体消瘦、舌头红、舌苔偏少等症状，可以给孩子应用当归六黄汤来滋阴清热止汗治疗。其次也可能是温度过高引起的，如果给宝宝盖的被子过厚或者是室内的温度过高，都可能会导致宝宝宝宝夜里睡觉满头大汗。同时如果宝宝钙质摄入不足，缺陷缺钙的情况，也可能会导致宝宝夜里睡觉满头大汗。
宝宝睡觉满头大汗可能是环境影响、发烧、缺钙等原因导致的。
1.环境影响：如果宝宝睡觉时被子火候、空气不流通，可能会导致宝宝体温升高，造成宝宝睡觉满头大汗。
2.感冒：如果宝宝有感冒的情况，可能会导致宝宝发热，此时宝宝睡觉可能会出现满头大汗的情况。
3.缺钙：如果宝宝缺钙，可能会导致植物神经紊乱，引起交感神经兴奋，造成宝宝睡觉满头大汗。