桑葚干的功效有哪些呢?

会员140437938 25岁 已回复
我舍友平时的时候很喜欢买点水果、葡萄干、枣干...之类的东西吃,最近不知道怎么喜欢吃桑葚干啦,我吃了几次感觉味道还可以,因为平常很少吃桑葚,我对桑葚也不怎么了解,对桑葚的作用更是不怎么清楚。 想得到怎样的帮助:桑葚干的功效有哪些呢?
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驻站医生29
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桑葚干的功效:1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)。2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。6、补脑益智:促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
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桑葚泡酒功效能够改善皮肤皮肤光泽,促进皮肤血液流畅,滋养肌肤,使皮肤白嫩光滑,桑葚作为桑科植物的果穗,性寒,入肝,肾经,可补肾养肝,桑葚泡酒有活血散寒,痛经活络止血,适用于风湿骨痛,关节炎,肩周炎,下肢浮肿等症状。

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可以加快体内造血细胞的再生和成长,补血。抗癌防癌以及降低血脂和血糖。补肾益气。对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效。少年儿童不宜多吃桑椹。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹泻。桑葚可以和多种粥类食材一起煮粥食用。桑葚干直接泡水喝,在泡水时最好先把它冲洗一下,然后再用沸水泡制。还是泡制保健酒的重要材料,可以与米酒放在一起泡制,一个月以后桑葚酒就能泡好,饮用后有出色的保健功效。

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桑葚和蜂蜜都属于营养价值很高的食物,二者可以搭配一起。在许多饮品中加入些蜂蜜不但会使口感更佳也会让营养更丰富,所以可以根据口感和营养需要进行合理搭配。无论是新鲜桑葚还是干桑葚皆可与蜂蜜搭配食用。

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桑葚叶泡水喝对于女性而言,有桑葚叶泡水喝有美容养颜的功效,因为长期用桑葚叶泡水喝,可以去除脸上的黄褐斑,用桑葚叶泡水喝可以降低血糖,用来治疗高血糖,桑葚叶泡水喝可以抗血栓、抗动脉粥样化,用来预防各种心脑血管疾病,桑葚叶泡水喝具有清肝明目的作用,可以用来治疗目赤肿痛。

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桑葚是桑树的果实。桑葚性味甘寒,具有补肝益肾,补血乌发养颜、生津润燥,乌发明目的功效,可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、肠燥便秘、口渴烦热等。现代药理研究,桑葚具有降血脂,防止动脉硬化的作用,可以使头发变黑泽,改善皮肤和营养皮肤,明目的作用,并对糖尿病,贫血,高血压,高血脂,冠心病,神经衰弱等病症具有辅助治疗的功效。

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桑葚干副作用就是容易引起流鼻血,而且其中糖分含量很高,不适宜糖尿病人群食用,不适宜大量食用容易上火和造成溶血性肠炎,不适合脾虚的人食用,少年儿童也不宜多食,桑葚干偏寒,不适宜腹泻者食用,切忌食用不成熟的桑葚。

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