肾虚引起的记忆力下降，只要积极的接受治疗，它是可以恢复的，肾虚，它会导致局部组织缺乏营养，导致会出现记忆力不好的情况，都是可以治疗好的，多进行艾灸调理，也可以服用一些药物来进行缓解的。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两种症状不同，（一）肾阴虚：主要的症状有腰膝酸软、心烦气躁、易怒、耳鸣、头晕目眩、消瘦、失眠多梦、盗汗，男性阳痿、遗精、早泄、女性经闭、崩漏、月经量少、宫寒不孕等。（二）肾阳虚：其主要症状有神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、性功能减退、阳痿、早泄、记忆力减退、嗜睡、多梦、便秘等。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常会有潮热盗汗、五心烦热、舌红少津等表现，而肾阳虚一般会有腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等表现。一定要至正规医院找专业中医，辨明肾虚体质后，辩证调理，不要自行轻易服用药补。
男性肾虚治疗起来难度不大，肾虚跟平时不注意休息，性生活不节制，或是有过频繁的手淫有关系，会出现腰膝酸软、性生活质量下降，有早泄遗精的问题，需要注意锻炼，禁欲一个月的，有必要可以到医院就诊。