有盗汗吃什么食物好?

会员140420594 45岁 已回复
我最近经常感觉到出汗,特别是晚上睡觉的时候,每天早上起来我身上都会有好多的汗,有时候连睡衣都湿透了,我去医院看医生说是因为盗汗,想知道盗汗应该吃点什么可以改善一下。 想得到怎样的帮助:有盗汗吃什么食物好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析: 你这可能是更年期的表现,女性进入更年期(45-55岁)后更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。更年期就是指妇女的围绝经期,,妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适当多吃这些食物。
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一般情况下,小孩盗汗吃清淡、增强脾胃功能的食物好。具体内容如下:
小孩盗汗可能是脾胃功能虚弱导致的,因此可以吃清淡、增强脾胃功能的食物,比如用山药熬粥或者是炖汤,山药胡萝卜粥就有助于给小孩提供营养,还可以给小孩吃莲子,比如百合莲子粥,可以起到止虚汗的作用。还要给宝宝摄入足够的蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

失眠盗汗通常可以和富含维生素B、维生素C、维生素D的食物、水果一起吃,如下:
1.苹果:富含维生素B6、维生素B1、维生素B2等。可以安神,改善睡眠。
2.香蕉:富含矿物质,包括氯化钾、氯化钠和钙,并富含维生素B6。香蕉可以安神,纠正电解质失衡,改善睡眠。
3.葡萄:富含褪黑激素,能有效调节大脑褪黑激素水平,从而起到改善睡眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现的盗汗的情况,这个可能考虑因为缺钙的原因,还有就是因为生长代谢旺盛引起的。平时多晒太阳,同时可以抽血检查一下微量元素就可以了,可以吃高蛋白食物,如肉类、蛋类、牛奶等,以补充营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

绝经前盗汗是指女性处于绝经前的时期,出现突发性的汗液排出、出汗量增加等症状。这种症状是由身体荷尔蒙变化引起的,可以通过饮食以及药物来缓解。
1.饮食:在日常生活中女性要注重维生素B6和镁的摄取,如豆类、瘦肉、鸡肉、牛肉等,这两种营养素有助于稳定荷尔蒙水平,缓解盗汗症状。另外,还需减少辛辣刺激的食物摄入,这些食物会刺激身体出汗,加重盗汗问题。
2.药物:在药物方面,更年期女性可在医生的指导下结合自身情况选用适合的药物,例如比较常见的胰激肽原酶、谷维素、维生素B1片等,其中胰激肽原酶是一种蛋白水解酶,能够释放出缓激肽,扩张外周血管,改善女性微循环障碍的状况,从而缓解女性绝经期出现的盗汗、潮热等症状。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

小孩盗汗吃什么好,引起小孩盗汗常见的原因是孩子缺钙,可以给孩子补充足量的维生素,适当补钙,多晒太阳。以上两种可能性都没有,那么就主要考虑孩子,是因为个体差异的原因,引起盗汗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

盗汗失眠吃安神液好。
安神液具有益气养血、健脑安神、生精补髓的功效,可用于治疗气血两虚、精神不振、四肢无力引起的头痛、头晕,神经衰弱引起的头晕、乏力、健忘、失眠、过度疲劳、食欲不振、恶心等。喝安神液可以美容养颜,延年益寿,但服用期间要避免饮酒、辛辣油腻、生气、安心、愤怒、情绪波动等。服药前一定要在医生的指导下服药,按照中医辨证论治的原则进行对症治疗,效果会更好。如果错误的判断不起作用,可能会有不良影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。