通常情况下，舌苔上面很厚一层白色可能是寒湿过重。
舌苔厚而白，是湿寒太重、身体内寒湿过旺所造成的主要表现，多出现于饮食搭配寒性。有胸部不适、恶心、想吐、、拉肚子等临床表现较普遍。脾运湿、利湿，可内服中药调整。如藿香正气软胶囊、平胃散、香砂六君子丸等。也可每日煮生姜水服用，功效好。但不要吃西瓜和哈密瓜等寒凉的水果。
考虑是舌苔，平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。或者由于体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时注意饮食清淡，要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
考虑是腋毛癣引起的，腋毛癣是由纤细棒状杆菌感染引起的疾病，容易发生在夏秋多汗的季节，临床表现为腋毛部位出现白色、黑色或红色的颗粒状结节，但是以白色居多，与毛干牢固粘着，用清水不容易清洗掉，无明显症状。
头皮上有一层白色的皮，有可能是石棉糠疹，或者是由于头皮屑过多而形成的板结状的头皮鳞屑，这也是脂溢性皮炎的表现。大多属于过敏性因素，或者是局部感染性因素而形成的外观。
腋毛上有白色的东西，考虑是腋毛癣，是由于纤细棒状杆菌感染引起的疾病。临床上主要表现为，腋毛部位有白色、红色或灰黑色的分泌物颗粒，主要以白色为多见，黏着在腋毛上，不容易清洗干净。